Déficit calórico para emagrecer: quantas calorias reduzir?
Neste artigo explicamos o que você precisa saber para calcular a quantidade de calorias que consome e a quantidade de calorias que queima para poder emagrecer.
Obesidade e sobrepeso: o que são, causas, graus e riscos
A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura corporal. Saiba como ela é diagnosticada, quais são seus graus, principais causas, riscos à saúde e sua relação com a gordura abdominal e a síndrome metabólica.
HOMA-IR: calculadora, valores de referência e interpretação
O HOMA-IR é um índice calculado a partir da glicose e da insulina em jejum e utilizado para estimar a resistência à insulina. Use a calculadora, veja os valores de referência e entenda como interpretar um resultado alto ou alterado.
TSH e T4 livre: valores normais e como interpretar
Apesar do hipotireoidismo e do hipertireoidismo serem doenças diferentes, com sintomas diferentes, o diagnóstico é feito da mesma maneira: através da dosagem dos hormônios tireoidianos no sangue, nomeadamente TSH e T4 livre.
Doenças da tireoide - Endocrinologia - Exames complementares
Hemoglobina glicada HbA1c: entenda os resultados
A hemoglobina glicada (HbA1c) é um exame que mede a quantidade de glicose ligada à hemoglobina no sangue, indicando o controle do açúcar no sangue nos últimos 2-3 meses.
Ginecomastia: o que é, causas, sintomas e tratamento
Ginecomastia é o aumento do tecido mamário em homens devido a desequilíbrios hormonais entre estrogênio e testosterona. Pode causar desconforto físico e emocional. O tratamento da ginecomastia varia de acordo com a causa, podendo incluir medicamentos ou cirurgia.
O que é diabetes mellitus (+ causas, sintomas, tipos e tratamento)
O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose no sangue, causado por defeitos na produção ou ação da insulina, hormônio responsável por regular a entrada de açúcar nas células. Pode levar a complicações cardiovasculares, renais, neurológicas e visuais.
Hipotireoidismo subclínico: o que é, sintomas e tratamento
O hipotireoidismo subclínico é uma condição em que os níveis de TSH estão elevados, mas os hormônios da tireoide (T3 e T4) permanecem normais. Embora seja assintomático, pode evoluir para hipotireoidismo clínico se não tratado.
Mounjaro® (tirzepatida): para que serve, como tomar e principais efeitos colaterais
A tirzepatida é um medicamento injetável que atua como agonista dual dos receptores GIP e GLP-1, ajudando no controle da glicemia e na perda de peso.
Bulas - Diabetes Mellitus - Endocrinologia - Farmacologia - Obesidade
Hipotireoidismo: o que é, causas, sintomas e tratamento
O hipotireoidismo é uma disfunção da glândula tireoide caracterizada pela produção insuficiente de hormônios tireoidianos. Causa fadiga, ganho de peso e lentidão metabólica. O diagnóstico é laboratorial e o tratamento baseia-se na reposição hormonal com levotiroxina.
Calculadora do risco de diabetes tipo 2
Ferramenta que estima a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos anos a partir de idade, peso, circunferência abdominal, histórico familiar e hábitos de vida, ajudando a identificar pessoas com maior risco.
Diabetes tipo 2: causas e fatores de risco
O diabetes tipo 2 é uma doença metabólica crônica caracterizada pela resistência à insulina e hiperglicemia persistente. Suas principais causas incluem fatores genéticos, obesidade e sedentarismo. O controle do peso e hábitos saudáveis são essenciais na prevenção e manejo.
Hipertireoidismo e doença de Graves: sintomas e tratamento
O hipertireoidismo é a produção excessiva de hormônios pela glândula tireoide, sendo a doença de Graves sua principal causa autoimune. Caracteriza-se por bócio, taquicardia, perda de peso, intolerância ao calor e oftalmopatia em casos mais graves.
Síndrome metabólica: o que é, critérios e tratamento
A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco que aumentam a chance de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. Entenda as causas, sintomas, diagnóstico e as principais opções de tratamento baseadas em evidências.
Obesidade - Cardiologia - Colesterol - Diabetes Mellitus - Endocrinologia
Saiba como emagrecer (sem pôr a saúde em risco)
Descubra estratégias eficazes e cientificamente embasadas para emagrecer com segurança, preservando o equilíbrio metabólico e a saúde geral. Entenda o papel da alimentação, do gasto calórico e das terapias modernas no controle sustentável do peso.
Cloridrato de metformina: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
Entenda para que serve a metformina, como ela age no controle do diabetes tipo 2, se realmente ajuda a emagrecer, quais os efeitos colaterais e quem deve ou não usar esse medicamento tão comum no tratamento do diabetes.
Doenças provocadas pela obesidade (de diabetes a câncer)
A obesidade está associada a diversas doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia, apneia do sono e cânceres. O excesso de gordura corporal promove inflamação sistêmica e eleva o risco cardiovascular, comprometendo a saúde e a longevidade.
Sibutramina (remédio para emagrecer): indicações e efeitos colaterais
A sibutramina é um inibidor da recaptação de serotonina e noradrenalina utilizado no tratamento da obesidade. Indicada para pacientes com IMC elevado, promove saciedade e perda de peso, mas exige monitoramento cardiovascular.
Cortisol (alto e baixo): o que é, causas e sintomas
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais, essencial para a resposta ao estresse, regulação do metabolismo e controle da inflamação. Níveis muito altos ou baixos de cortisol no sangue provocam diversas complicações.
Corticoides: o que são, tipos e para que servem
Os glicocorticoides são medicamentos potentes usados para tratar inflamações, alergias e doenças autoimunes. Apesar de eficazes, seu uso prolongado pode causar efeitos colaterais, como ganho de peso, osteoporose e imunossupressão.
10 sintomas do diabetes [primeiros sinais de aviso]
No diabetes, os primeiros sinais e sintomas podem ser leves e passar despercebidos. Algumas pessoas podem ter a doença de forma quase silenciosa por vários anos, vindo apenas a descobri-la de forma acidental através de exames de sangue solicitados por qualquer outro motivo.
Pré-diabetes: sintomas, diagnóstico e tratamento
O pré-diabetes é uma condição onde os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas não o suficiente para um diagnóstico de diabetes. É um sinal de alerta para mudar hábitos alimentares e praticar exercícios, prevenindo o diabetes tipo 2.
Semaglutida (Ozempic, Wegovy e Rybelsus): novos medicamentos para emagrecer
A semaglutida é um medicamento usado para tratar diabetes tipo 2 e auxiliar na perda de peso. Atua no controle da glicemia e na redução do apetite, sendo uma opção eficaz para o manejo de obesidade e resistência à insulina.
Calculadora de calorias diárias para emagrecer
Utilize a calculadora para estimar seu gasto diário de calorias e quanto você deve comer para emagrecer.
Calculadora de peso ideal
Nossa calculadora do peso ideal utiliza o IMC e fórmulas consagradas, como as de Robinson e Devine, para estimar a faixa de peso saudável conforme altura, idade e sexo. É uma ferramenta útil no acompanhamento nutricional e prevenção de doenças.
Calculadora de IMC (índice de massa corporal)
A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta usada para avaliar se o peso está adequado à altura, auxiliando na triagem de sobrepeso e obesidade. É amplamente utilizada em contextos clínicos e epidemiológicos como indicador de saúde.
Acantose nigricans: o que é, causas e tratamento
A acantose nigricans é uma condição cutânea caracterizada por hiperpigmentação e espessamento aveludado da pele, geralmente associada à resistência à insulina, obesidade, síndrome metabólica e alterações endócrinas.
Puberdade (masculina, feminina, precoce e tardia)
A puberdade é a fase de transição entre a infância e a vida adulta, marcada por alterações hormonais que promovem o desenvolvimento sexual e o crescimento corporal. O processo varia entre indivíduos e pode influenciar aspectos físicos, emocionais e sociais.
Pediatria - Endocrinologia - Ginecologia - Menstruação - Urologia
Tratamento da doença renal no diabetes mellitus
O tratamento da doença renal no diabetes mellitus envolve controle rigoroso da glicemia, pressão arterial e uso de medicamentos como inibidores da SGLT2 e bloqueadores do sistema renina-angiotensina, com foco na proteção da função renal e prevenção da progressão.
Lesão renal pelo diabetes (nefropatia diabética)
A nefropatia diabética é uma complicação microvascular progressiva do diabetes mellitus, caracterizada por lesão nos glomérulos renais, perda de proteína na urina (proteinúria) e declínio da taxa de filtração glomerular, podendo evoluir para doença renal crônica.
Dapaglifozina, empaglifozina e outros inibidores da SGLT2
Inibidores da SGLT2, como dapaglifozina e empaglifozina, reduzem a reabsorção de glicose nos túbulos renais, melhorando o controle glicêmico e trazendo benefícios para pacientes com insuficiência cardíaca ou doença renal crônica.
Antidiabéticos (remédios para diabetes tipo 2)
Os antidiabéticos são medicamentos usados para controlar os níveis de glicose no sangue em pacientes com diabetes mellitus. O tratamento adequado previne complicações e melhora a qualidade de vida.
Diabetes tipo 1: causas, sintomas e tratamento
A diabetes mellitus tipo 1 (DM1), também chamada de diabetes juvenil, é uma doença crônica que surge quando o pâncreas encontra-se doente e produz pouca ou nenhuma insulina.
Testosterona: o que é, para que serve e efeitos colaterais
Grande parte das características que fazem um macho da espécie humana ter a aparência de um homem vem da ação da testosterona no organismo, incluindo a maior presença de pelos pelo corpo, voz mais grossa, maior massa muscular, maior estatura, desenvolvimento do pênis e dos testículos, etc.
55 dicas para emagrecer de forma saudável
Lista detalhada com 55 estratégias baseadas em evidências para promover a perda de peso saudável, abordando alimentação equilibrada, controle de porções, hábitos comportamentais, qualidade do sono, atividade física e aspectos metabólicos que influenciam o emagrecimento.
Como calcular IMC e descobrir o seu peso ideal
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida usada para avaliar se o peso de uma pessoa está adequado para sua altura, ajudando a definir o peso ideal. O cálculo do IMC ajuda a identificar riscos à saúde relacionados ao sobrepeso ou à desnutrição.
Termogênicos: para que servem, riscos e efeitos colaterais
Suplementos termogênicos são compostos que visam aumentar o gasto energético do organismo por meio da elevação da taxa metabólica basal, promovendo maior queima de calorias e potencial auxílio na redução de gordura corporal, especialmente em contextos de sobrepeso.
Levotiroxina: para que serve, dosagem e efeitos colaterais
A levotiroxina é o principal fármaco para reposição do hormônio tireoidiano, sendo amplamente utilizado no tratamento do hipotireoidismo primário e secundário. Sua absorção e metabolismo são influenciados por fatores fisiológicos e interações medicamentosas, exigindo monitoramento dos níveis de TSH.
Orlistat (Xenical®): como tomar e como funciona
Orlistat é um medicamento utilizado para auxiliar na perda de peso. Ele atua bloqueando a absorção de parte das gorduras ingeridas, ajudando no controle da obesidade. Deve ser combinado com dieta hipocalórica e exercícios físicos para maior eficácia.
Hipoglicemia: o que é, sintomas e tratamento
Hipoglicemia é a redução dos níveis de glicose no sangue, causando sintomas como suor frio, tremores, tontura e confusão. Pode ser grave, levando a desmaios ou convulsões, e requer tratamento imediato com carboidratos de absorção rápida.
19 dicas para perder barriga de forma saudável
Descubra 19 dicas baseadas em evidências para perder gordura abdominal de forma saudável, com foco em alimentação equilibrada, exercícios específicos, sono de qualidade e controle do estresse. Estratégias eficazes para reduzir a circunferência da cintura.
Anticorpos contra a tireoide [Anti-TPO, TRAb e Anti-TGB]
Anti-TPO, TRAb e anti-TGB são anticorpos que o sistema imune produz contra a tireoide, podendo causar distúrbios autoimunes como tireoidite de Hashimoto e doença de Graves.
Doenças da tireoide - Endocrinologia - Exames complementares
Diabetes gestacional: valores, sintomas e tratamento
O diabetes gestacional é uma alteração no metabolismo da glicose que ocorre durante a gravidez, podendo aumentar riscos para a mãe e o bebê. O diagnóstico precoce e o controle glicêmico adequado são essenciais para prevenir complicações obstétricas e neonatais.
Obstetrícia - Complicações na gravidez - Diabetes Mellitus - Endocrinologia
Pé diabético: o que é, causas, sintomas e tratamento
O pé diabético é uma complicação do diabetes caracterizada por úlceras, infecções e problemas de circulação nos pés, devido à neuropatia e à má circulação. Requer cuidados rigorosos para prevenir amputações e infecções.
8 sintomas do hipotireoidismo (tiroide preguiçosa)
O hipotireoidismo é uma condição em que a glândula tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente, afetando o metabolismo e diversas funções do organismo. Pode se manifestar de forma lenta e silenciosa, sendo frequentemente confundido com outras doenças.
Andropausa (menopausa masculina)
A andropausa é uma fase de declínio hormonal nos homens, semelhante à menopausa feminina, marcada pela redução de testosterona. Pode causar sintomas como fadiga, diminuição da libido e mudanças de humor.
Remédios para emagrecer: quais são os melhores?
Nos últimos anos, novos medicamentos para o tratamento do sobrepeso e da obesidade têm surgido, com maior eficácia na perda de peso e melhor perfil de efeitos colaterais.
Nódulo na tireoide: sintomas, TI-RADS e risco de câncer
Nódulos de tireoide são crescimentos anormais na glândula tireoide. Podem ser benignos ou malignos e são geralmente indolores. O diagnóstico é feito com exames de imagem e punção, e o tratamento depende do tipo e tamanho do nódulo.
Exames para diagnóstico e controle do diabetes
Os exames para diagnóstico e controle do diabetes avaliam os níveis de glicose no sangue. Incluem, entre outros, glicemia de jejum, hemoglobina glicada e teste de tolerância à glicose. São essenciais para detectar a doença, monitorar o tratamento e prevenir complicações.
Osteoporose: o que é, causas, sintomas e tratamento
A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. Ela ocorre quando há uma perda acelerada de massa óssea, comum em idosos, principalmente em mulheres pós-menopausa.
Doenças, problemas e sintomas da tireoide
As doenças da tireoide, como hipotireoidismo, hipertireoidismo, bócio e nódulos, afetam o metabolismo, peso, humor e funções cardíacas, sendo comuns os sintomas como fadiga, ganho ou perda de peso, ansiedade, depressão e alterações menstruais.
