O conceito de peso ideal é obtido através do cálculo do índice de massa corporal (IMC).
A maioria dos médicos e nutricionistas concorda que o peso saudável deve ser individualizado para cada pessoa, de acordo com o sexo, idade, altura, biotipo e existência ou não de doenças associadas.
Diversas fórmulas foram desenvolvidas ao longo dos anos, de forma a tentar encontrar um modo das pessoas saberem qual seria aproximadamente o seu peso ideal ou o peso saudável.
A calculadora abaixo é uma dessas opções.
Para informações mais detalhadas sobre o conceito de peso ideal e suas limitações, leia:
Para calcular qual é o seu índice de massa corporal (IMC), acesse a nossa calculadora de IMC.
Autor(es)
Médico graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com títulos de especialista em Medicina Interna e Nefrologia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Universidade do Porto e pelo Colégio de Especialidade de Nefrologia de Portugal.
