Qual é o peso ideal para minha altura?
O conceito de peso ideal é obtido através do cálculo do índice de massa corporal (IMC).
A maioria dos médicos e nutricionistas concorda que o peso saudável deve ser individualizado para cada pessoa, conforme o sexo, idade, altura, biotipo e existência ou não de doenças associadas.
Diversas fórmulas foram desenvolvidas ao longo dos anos, de forma a tentar encontrar um modo das pessoas saberem qual seria aproximadamente o seu peso ideal ou o peso saudável.
A calculadora abaixo é uma dessas opções.
Calcule o seu peso ideal
Notas:
- A calculadora é fornecida apenas a título informativo e não substitui o conselho profissional médico e nutricional.
- Os resultados são baseados em fórmulas gerais e podem não ser precisos para todos os indivíduos; fatores como composição corporal, etnia, e condições de saúde podem influenciar o peso ideal.
- É recomendado consultar um profissional de saúde para aconselhamento personalizado sobre peso e saúde.
- O uso da calculadora e dos resultados é por conta e risco do usuário, e o site não se responsabiliza por quaisquer decisões tomadas com base nas informações fornecidas.
Para informações mais detalhadas sobre o conceito de peso ideal e suas limitações, leia:
Para calcular qual é o seu índice de massa corporal (IMC), acesse a nossa calculadora de IMC.
Autor(es)
Médico graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com títulos de especialista em Medicina Interna e Nefrologia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Universidade do Porto e pelo Colégio de Especialidade de Nefrologia de Portugal.
