Qual é o peso ideal para minha altura?
O conceito de peso ideal é obtido através do cálculo do índice de massa corporal (IMC).
A maioria dos médicos e nutricionistas concorda que o peso saudável deve ser individualizado para cada pessoa, conforme o sexo, idade, altura, biotipo e existência ou não de doenças associadas.
Diversas fórmulas foram desenvolvidas ao longo dos anos, de forma a tentar encontrar um modo das pessoas saberem qual seria aproximadamente o seu peso ideal ou o peso saudável.
A calculadora abaixo apresenta resultados baseados em três fórmulas distintas:
- Fórmula de Devine (1974).
- Fórmula de Robinson (1983).
- Índice de Massa Corporal (IMC).
Calcule o seu peso ideal
Calculadora de Peso Ideal
Notas:
- A calculadora é fornecida apenas a título informativo e não substitui o conselho profissional médico e nutricional. O paciente não deve tomar decisões por conta própria com base somente nas informações aqui fornecidas.
- Os resultados são baseados em fórmulas gerais e podem não ser precisos para todos os indivíduos; fatores como composição corporal, etnia e condições de saúde podem influenciar o peso ideal.
Para informações mais detalhadas sobre o conceito de peso ideal e suas limitações, leia:
Para calcular qual é o seu índice de massa corporal (IMC), acesse a nossa calculadora de IMC.
Referências
- Obesity in adults: Prevalence, screening, and evaluation – UpToDate.
- Assessing Your Weight – Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion.
- Devine BJ. Gentamicin therapy. Drug Intell Clin Pharm. 1974;8:650–655.
- Robinson JD, Lupkiewicz SM, Palenik L, Lopez LM, Ariet M. Determination of ideal body weight for drug dosage calculations. American Journal of Hospital Pharmacy.
Médico graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com títulos de especialista em Medicina Interna e Nefrologia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Universidade do Porto e pelo Colégio de Especialidade de Nefrologia de Portugal.
