Calculadora de peso ideal

Calculadora online de peso ideal

O conceito de peso ideal é obtido através do cálculo do índice de massa corporal (IMC). A maioria dos médicos e nutricionistas concorda que o peso saudável deve ser individualizado … Leia mais

Acantose nigricans

Acantose nigricans: o que é, causas e tratamento

O que é acantose nigricans? A acantose nigricans é uma lesão de pele caracterizada por áreas escurecidas, espessas e de textura aveludada, que surge com mais frequência nas regiões de … Leia mais

obesidade infantil

Obesidade infantil: causas, riscos e como evitar

O que é obesidade? A definição mais simples possível de obesidade é excesso de gordura no corpo. Porém, essa definição é um pouco subjetiva. Quanto exatamente é gordura demais? Existem … Leia mais

Perder peso

55 dicas para emagrecer de forma saudável

Introdução O excesso de peso deve ser encarado não como um problema essencialmente estético, mas sim como uma questão de saúde pessoal. Além dos próprios malefícios causados pelo excesso de … Leia mais

Calcular IMC

Como calcular IMC e descobrir o seu peso ideal

Em medicina, o conceito de peso ideal nada tem a ver com estética ou com padrões culturais. O que chamamos de peso ideal é o peso corporal que não está associado a um aumento do risco de desenvolver doenças.

Termogênicos

Termogênicos: riscos e efeitos colaterais

O que é um termogênico? Os chamados suplementos termogênicos são produtos que têm se tornado muito populares nos últimos anos, pois prometem perda de peso e uma melhor performance física. … Leia mais

Orlistat

Orlistat (Xenical): como tomar e como funciona

Ao contrário da maioria das outras drogas usadas no tratamento da obesidade, o orlistat não é um supressor da fome, ele age apenas sobre as enzimas pancreáticas que digerem a gordura, conseguindo reduzir a absorção de até 1/3 das gorduras consumidas na alimentação.

Keto diet

Dieta Dukan – O que dizem os nutricionistas

Introdução A indústria das dietas é uma das áreas da saúde mais rentáveis da atualidade. Anualmente somos bombardeados com diversas novas “dietas milagrosas” que prometem relevante perda de peso com … Leia mais

Perder barriga

19 dicas para perder barriga de forma saudável

Introdução Se você chegou a este artigo procurando dicas de como perder barriga pensando somente pelo lado estético da situação, perca alguns minutos conosco, pois iremos lhe dar ainda mais … Leia mais

Dieta

Tipos de dieta que ajudam a emagrecer

Introdução Para indivíduos obesos, perder peso não é só uma questão de estética, mas sim uma necessidade do ponto de vista de saúde. A redução da gordura corporal é importante para … Leia mais

Calorias para emagrecer

Calorias Para Emagrecer [até 1 kg por semana]

Introdução O tratamento da obesidade ou do excesso de peso requer, no mínimo, uma combinação de três fatores: dieta apropriada, prática regular de exercícios físicos e mudanças nos hábitos de … Leia mais

Remédios para emagrecer

Remédios para emagrecer: quais são os melhores?

Introdução O tratamento da obesidade com medicamentos pode ser uma boa opção quando associado a modificações da dieta, do padrão de atividade física e de hábitos de vida. No entanto, … Leia mais

abdominoplastia

Cirurgia plástica após grande perda de peso

Introdução A obesidade é uma pandemia que atinge milhões de pessoas em todo mundo. Para combatê-la, nas últimas décadas, uma grande quantidade de tratamentos foi proposta, variando desde medidas preventivas … Leia mais

Emagrecer de forma saudável

Saiba Como Emagrecer (sem pôr a saúde em risco)

Introdução A obesidade é uma das maiores epidemias do mundo, apresentando crescimento constante nas últimas décadas. O tratamento da obesidade requer uma combinação de três fatores: dieta, exercícios físicos e mudanças … Leia mais

Sibutramina

Sibutramina: remédio para emagrecer

Introdução O cloridrato de sibutramina, também conhecida pelo nome comercial Reductil®, pertence a uma classe de fármacos chamada moderadores do apetite, habitualmente usada no tratamento da obesidade. Proibida em vários … Leia mais

Obesidade

O que é obesidade e sobrepeso?

Qual é o critério de obesidade? A obesidade já se tornou uma das mais importantes epidemias do mundo moderno. Engana-se quem a trata apenas como um problema estético ou de … Leia mais