¿Qué es obesidad? La definición más simple posible de obesidad es el exceso de grasa en el cuerpo.
SÍNDROME METABÓLICO – Lo qué es, Causas y Tratamiento
Qué es el síndrome metabólico El síndrome metabólico, también conocido como síndrome X o síndrome de resistencia a la insulina, no es exactamente una enfermedad, sino más bien un grupo de alteraciones que, cuando se presentan juntas, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, ACV, diabetes mellitus tipo 2 y varias otras enfermedades. Los criterios […]
CALCULA TU PESO IDEAL Y IMC (Índice de Masa Corporal)
¿Cuál es el peso ideal? En Medicina, el concepto de peso ideal no tiene nada que ver con la estética ni con patrones culturales. Lo que llamamos de peso ideal es el peso corporal que no está asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades. Ya existe una amplia literatura científica que demuestra que el […]
60 CONSEJOS PARA ADELGAZAR – PERDER PESO
Introducción El exceso de peso puede ser considerado no como un problema esencialmente estético, sino como un problema de salud personal. Además de los propios daños causados por el exceso de grasa corporal, el individuo con exceso de peso también se encuentra expuesto con frecuencia a otros problemas de salud, ya que el sobrepeso y […]
CALORÍAS PARA ADELGAZAR 1 KG POR SEMANA
Introducción El tratamiento de la obesidad o del sobrepeso requiere, como mínimo, una combinación de tres factores: dieta adecuada, ejercicio físico regular y cambios en el estilo de vida. Eventualmente se hace necesario el uso de píldoras de dieta y, en casos más graves, se puede indicar la cirugía bariátrica. En este texto vamos a […]
CÓMO ADELGAZAR DE FORMA SALUDABLE
Introducción La obesidad es una de las mayores epidemias del mundo, presentando un crecimiento constante en las últimas décadas. El tratamiento de la obesidad requiere una combinación de tres factores: dieta, ejercicio físico y cambios en los hábitos de vida. Eventualmente se hace necesario el uso de medicamentos para bajar de peso. En los casos […]
CÓMO ADELGAZAR Y BAJAR LA BARRIGA?
Introducción Si llegaste a este artículo buscando consejos sobre cómo perder barriga pensando solamente en el lado estético de la situación, pierda unos minutos con nosotros pues daremos más motivos (además de consejos) para tú que quieres adelgazar y perder unos centímetros de tu barriga. Tener una barriga lisa o un abdomen definido puede ser […]
ORLISTAT – Remedio para adelgazar
¿Qué es el orlistat? El Orlistat, más conocido por el nombre comercial Xenical®, es un remedio para adelgazar que actúa impidiendo la absorción de grasas en el intestino. Al contrario de la mayoría de otros fármacos usados en el tratamiento de la obesidad, el Orlistat no es un supresor del hambre, actuando solamente sobre las […]
