Calculadora de IMC (índice de massa corporal)

A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta usada para avaliar se o peso está adequado à altura, auxiliando na triagem de sobrepeso e obesidade. É amplamente utilizada em contextos clínicos e epidemiológicos como indicador de saúde.

Dr. Pedro Pinheiro
Atualizado:
Calculadora IMC

Tempo de leitura estimado do artigo: 1 minutos

Calcule o seu IMC

O índice de massa corporal é um indicador adotado pela Organização Mundial de Saúde, usado para o diagnóstico do baixo peso, do sobrepeso e da obesidade.

O IMC pode ser facilmente calculado a partir de dois simples dados: peso e altura.

IMC = peso (em quilos) ÷ altura² (em metros)

Insira na calculadora abaixo a sua altura em metros e o seu peso.

Calculadora de IMC


Após obter o seu resultado, veja na tabela abaixo em que situação você se encontra.

  • Baixo peso muito grave: abaixo de 16 kg/m².
  • Baixo peso grave: entre 16 e 16,99 kg/m².
  • Baixo peso: entre 17 e 18,49 kg/m².
  • Peso normal: entre 18,50 e 24,99 kg/m².
  • Sobrepeso: entre 25 e 29,99 kg/m².
  • Obesidade grau I: entre 30 e 34,99 kg/m².
  • Obesidade grau II: entre 35 e 39,99 kg/m².
  • Obesidade grau III (obesidade mórbida): maior que 40 kg/m².

Nota: embora o IMC seja amplamente utilizado como ferramenta de triagem para avaliar o estado nutricional, ele apresenta limitações importantes. O índice não diferencia massa muscular de gordura corporal, o que pode levar a classificações incorretas em atletas ou pessoas com alta massa magra. Além disso, o IMC não considera a distribuição da gordura no corpo — fator relevante para o risco cardiovascular — nem variações por idade, sexo ou etnia. Portanto, ele deve ser interpretado com cautela e sempre complementado por uma avaliação clínica mais abrangente, que inclua medidas como circunferência abdominal, composição corporal e histórico de saúde.

Para informações mais detalhadas sobre o IMC, incluindo o seu cálculo em crianças e idosos, leia: Como calcular IMC e descobrir o seu peso ideal.


Referências


Autor(es)

Dr. Pedro Pinheiro

Médico graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com títulos de especialista em Medicina Interna e Nefrologia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Universidade do Porto e pelo Colégio de Especialidade de Nefrologia de Portugal.