Artigo atualizado em 18/07/2014

COLESTEROL HDL, COLESTEROL LDL E TRIGLICERÍDEOS

O colesterol é um assunto que muita gente já ouviu falar, mas poucos são aqueles realmente estão esclarecidos sobre o tema. Quem nunca ouviu falar sobre os termos: colesterol bom, colesterol ruim, colesterol alto, colesterol baixo, colesterol HDL, colesterol LDL, colesterol VLDL, colesterol IDL, triglicerídeos…?

Somos bombardeados diariamente com informações de todo o tipo sobre o colesterol. Siglas que não fazem sentido e valores são frequentemente atirados sobre os pacientes, sem que esse receba o mínimo de orientação para poder aproveitar tanta informação disponível.

O objetivo deste texto é exatamente descomplicar o tema colesterol. Vamos explicar de forma simples, porém completa, as principais informações que você deve ter para finalmente entender o que é o colesterol e a aterosclerose.

Neste texto, vamos abordar as seguintes pontos:

  • O que é o colesterol?
  • O que é aterosclerose?
  • O que é dislipidemia?
  • Quais são os tipos de colesterol que existem?
  • Qual é o colesterol bom?
  • Qual é o colesterol ruim?
  • Quais são as consequências de um colesterol alto?
  • Quais são os sintomas do colesterol alto?
  • Ter colesterol HDL alto é prejudicial à saúde?
  • Qual é o melhor tratamento para o colesterol alto?

Depois da leitura deste texto, não deixe de ler também nosso texto sobre colesterol e dieta:  DIETA PARA BAIXAR O COLESTEROL.

O que é o colesterol?

Muito se ouve falar sobre o colesterol bom e ruim, mas pouco se explica sobre o seu real significado.

O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células no nosso corpo. Ele é essencial para a formação das membranas das nossas células, para a síntese de hormônios, como a testosterona, estrogênio, cortisol e outros (leia sobre a supra-renal para mais informações), para a produção da bile, para digestão de alimentos gordurosos, para formação da mielina (uma bainha que cobre os nervos), para metabolização de algumas vitaminas (A, D, E e K), etc.

O colesterol do nosso organismo tem duas origens:
a) endógena – o colesterol é produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente pelo fígado.
b) exógena – o colesterol também pode ser é adquirido através dos alimentos.

Tipos de colesterol

Como se trata de uma substância gordurosa, o colesterol não se dissolve no sangue, da mesma forma que gotas de óleo não se dissolvem na água. Portanto, para viajar através da corrente sanguínea e alcançar os tecidos periféricos, o colesterol precisa de um transportador. Essa função cabe às lipoproteínas que são produzidas no fígado. As principais são:

- VLDL (Very low-density lipoprotein)
- LDL (Low-density lipoprotein)
- HDL ( High-density lipoprotein)

O LDL transporta colesterol e um pouco de triglicerídeos do sangue para os tecidos. O VLDL transporta triglicerídeos e um pouco de colesterol. O HDL é um transportador diferente, ele faz o caminho inverso, tira colesterol dos tecidos e devolve para o fígado que vai excretá-lo nos intestinos.

Enquanto o LDL e o VLDL levam colesterol para as células e facilitam a deposição de gordura nos vasos, o HDL faz o inverso, promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive das placas arteriais. Por isso, denominamos o HDL como colesterol bom e o VLDL e o LDL como colesterol ruim.

A produção das lipoproteínas é regulada pelos níveis de colesterol. Colesterol derivado de gorduras saturadas e gordura trans favorecem a produção de LDL, enquanto que o consumo de gorduras insaturadas, encontrada no azeite, peixes e amêndoas, por exemplo, promovem a produção do HDL.

Portanto, ao dosarmos os valores das lipoproteínas transportadoras LDL, VLDL e HDL temos uma avaliação indireta da quantidade e da qualidade do colesterol que circula em nosso sangue. Por isso, o lipidograma, exame usado para dosar as lipoproteínas, é usado para avaliarmos os níveis de colesterol sanguíneos.

O que é o Colesterol IDL?

O IDL (Intermediatelow-density lipoprotein) é um tipo de colesterol semelhante ao LDL. Como tem efeitos semelhantes, ele não é normalmente dosado individualmente, mas sim junto com o LDL. Portanto, quando recebemos o valor do LDL, habitualmente estamos falando do valor de LDL + IDL.

O que é aterosclerose?

Elevadas concentrações de VLDL e o LDL estão associados à deposição de gordura na parede dos vasos sanguíneos, levando à formação de placas de colesterol. Quando nosso corpo tem mais colesterol do que precisa, as moléculas de LDL ficam circulando no sangue à procura de algum tecido que esteja precisando de colesterol para o seu funcionamento. Se este colesterol não for entregue a nenhum tecido, a molécula de LDL acaba se depositando dentro da parede dos vasos sanguíneos, acumulando gordura no mesmos. Este processo é chamado de aterosclerose

colesterol

Veja na ilustração ao lado como essas placas de gordura ocupam espaço e diminuem o diâmetro da luz dos vasos (chamamos de luz a parte oca de dentro dos vasos por onde passa o sangue). A aterosclerose também causa lesão direta na parede, diminuindo a elasticidade das artérias, tornando-as mais duras.

O depósito de gordura e a lesão da parede dos vasos favorecem a obstrução do fluxo de sangue e a redução do aporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos. Quando os vasos acometidos pelas placas de colesterol são as artérias coronárias (artérias do coração), o resultado final pode ser o infarto cardíaco(leia: INFARTO DO MIOCÁRDIO | Causas e prevenção); quando são acometidos vasos cerebrais, o paciente pode evoluir com um AVC (leia: ENTENDA O AVC – ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL).

Dislipidemia

O aumento dos níveis de colesterol é chamado de dislipidemia. Durante muito tempo os médicos avaliaram o grau de dislipidemia através dos valores do colesterol total, que nada mais é do que a soma dos níveis sanguíneos de HDL + LDL + VLDL. Porém, como acabamos de explicar, há o colesterol ruim e o colesterol bom, o que torna pouca eficiente a avaliação conjunta deles. Atualmente o colesterol total é menos valorizado do que os níveis individuais de HDL e LDL.

Veja esses exemplos:
Paciente 1 – LDL 150, HDL 20 e VLDL 20 = colesterol total de 190
Paciente 2 – LDL 100, HDL 65 e VLDL 25 = colesterol total de 190

Pelo que foi explicado até agora, não há dúvidas que o paciente 1 apresenta mais riscos de aterosclerose que o paciente 2, apesar de terem o mesmo nível de colesterol total. O exemplo acima explica o porquê do colesterol total não ser o melhor parâmetro para avaliar a dislipidemia.

Valores de colesterol HDL e colesterol LDL

Como a dislipidemia é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, a medicina tem tentado estabelecer, através de estudos, quais são os níveis ideais de colesterol HDL e LDL. Atualmente classificamos o colesterol da seguinte maneira:

LDL
Menor que 100 mg/dL – Ótimo
Entre 101 e 130 mg/dL – Normal
Entre 131 e 160 mg/dL – Normal/alto
Entre 161 e 190 mg/dL – Alto
Maior que 190 mg/dL – Muito alto

HDL
Menor que 40 mg/dL – Baixo (ruim)
Entre 41 e 60 mg/dL – Normal
Maior que 60 mg/dL – Alto (ótimo)

O que fazer quando o colesterol está alto?

Uma dieta rica em gorduras insaturadas e pobres em gorduras saturadas está indicada para todas as pessoas, independente do valor do seu colesterol. Porém se você tem dislipidemia, seguir esta dieta é ainda mais importante.

Entretanto, nem sempre a sozinha resolve o problema do colesterol alto, isto porque o aumento do colesterol LDL está relacionado a fatores genéticos e alimentares. 75% do nosso colesterol é de origem endógena (produzido pelo fígado) e apenas 25% vem da alimentação. Logo, se os valores do LDL forem muito elevados, somente a dieta não será suficiente para normalizar os valores do colesterol ruim. Falamos um pouco mais sobre a dieta para quem tem colesterol alto neste link: DIETA PARA BAIXAR O COLESTEROL.

Exercícios físicos ajudam a elevar o HDL e a diminuir o LDL, sendo outra opção para o controle da dislipidemia. Porém, assim como na dieta, a redução também não é grande. A dieta e os exercícios físicos são suficientes para aqueles pacientes com LDL até 160 mg/dl. Este é o grupo que pode conseguir bons resultados sem ter que recorrer a medicamentos.

Colesterol alimentos

A decisão de quando começar os remédios depende não só dos valores de LDL e HDL , mas também da presença de outros fatores de risco para doença cardiovascular, nomeadamente:

- Tabagismo (leia: COMO E PORQUE PARAR DE FUMAR CIGARRO).
- Hipertensão (leia: HIPERTENSÃO ARTERIAL (PRESSÃO ALTA)).
- Diabetes (leia: SINTOMAS DO DIABETES MELLITUS).
- Insuficiência renal crônica (leia: INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA ).
- Obesidade e Síndrome metabólica (leia: OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA).
- Idade maior que 45 anos.

Quanto mais fatores de risco você tiver, mais baixo deve ser seu colesterol. Grosso modo, podemos resumir da seguinte maneira os alvos:

Paciente com apenas um fator de risco – Colesterol LDL deve ser menor que 160 mg/dL
Paciente com dois ou mais fatores de risco – Colesterol LDL deve ser menor que 130 mg/dL
Pacientes com alto risco cardiovascular, principalmente se tiver tido um infarto ou AVC – Colesterol LDL deve ser menor que 100 mg/dL

Trabalhos mais recentes começam a sugerir que um LDL menor que 80 é o ideal para pacientes de alto risco.

O HDL muito baixo também é considerado fator de risco, mesmo com LDL não muito elevado. Já se pode indicar tratamento apenas baseado no seu valor.

HDL alto é prejudicial?

Não, pelo contrário. Algumas pessoas, normalmente mulheres, têm HDL muito elevados, às vezes acima de 100 mg/dL. Isso não indica qualquer doença. Na verdade, são pessoas afortunadas pois apresentam baixo risco de doença cardíaca, principalmente se o LDL for baixo.

Portanto, ter HDL alto é bom, pois esta é uma forma de colesterol que nos protege contra a aterosclerose.

O que é colesterol não-HDL?

Colesterol não-HDL é a soma de todos os tipos de colesterol considerados ruins: IDL+LDL+VLDL. Supõe-se que o colesterol não-HDL seja um marcador mais sensível de risco de aterosclerose do que o LDL isoladamente.

Valores do colesterol não-HDL:
Menor que 130 mg/dL – Ótimo
Entre 131 e 160 mg/dL – Normal
Entre 161 e 190 mg/dL – Normal/alto
Entre 191 e 220 mg/dL – Alto
Maior que 220 mg/dL – Muito alto

Quais são os sintomas do colesterol alto?

Nenhum! Colesterol alto não provoca sintomas.

Atenção: colesterol alto não dá cansaço, dor de cabeça, falta de ar, prostração ou qualquer outro sintoma. A dislipidemia é uma doença silenciosa. A única maneira de saber os níveis de colesterol é através do lipidograma.

Triglicerídeos

A hipertrigliceridemia, nome que se dá ao aumento dos triglicerídeos no sangue, também é fator de risco para aterosclerose, principalmente se associados a níveis baixos de HDL.

Os triglicerídeos estão intimamente ligados ao VLDL e seu valor costuma ser 5x maior. Por exemplo, um indivíduo com VLDL de 30 mg/dL, terá níveis de triglicerídeos ao redor de 150 mg/dL.

Os valores normais de triglicerídeos são:

Até 150 mg/dL = normal
Entre 150 e 199 mg/dL = limítrofe
Entre 200 e 500 mg/dL = elevado
Maior que 500 mg/dL= muito elevado

A elevação do colesterol e, principalmente, dos triglicerídeos, estão associados a uma maior incidência de acúmulo de gordura no fígado, chamado de esteatose hepática (leia: O QUE É ESTEATOSE HEPÁTICA?).

Para saber mais detalhes sobre os triglicerídeos, leia: O QUE SÃO OS TRIGLICERÍDEOS?

Medicamentos usados para o tratamento do colesterol alto (dislipidemia)

Todo paciente com colesterol e/ou triglicerídeo elevado deve se submeter à dieta, praticar exercícios físicos regulares e, se estiver acima do peso, emagrecer.

Os medicamentos de escolha para redução do LDL e aumento do HDL são as estatinas, também chamadas de inibidores da enzima HMG-coA reductase (enzima do fígado responsável pela produção de colesterol). As estatinas também agem na redução dos triglicerídeos.

As estatinas mais prescritas são:
- Sinvastatina
- Atorvastatina
- Fluvastatina
- Pravastatina
- Rosuvastatina
- Lovastatina

A rosuvastatina e a atorvastatina são as mais fortes e conseguem reduções do colesterol com menores doses. Porém, estas duas são caras e muitas vezes o paciente consegue controle do seu colesterol com as estatinas mais baratas, não sendo preciso usar as drogas mais potentes.

Os principais efeitos colaterais destes medicamentos são a dor muscular e as câimbras (leia: TUDO SOBRE CÂIMBRAS). Em alguns casos a lesão muscular pode ser séria e indicar a interrupção do tratamento. Hepatite medicamentosa também pode ocorrer (leia: AS DIFERENÇAS ENTRE AS HEPATITES).

Para saber mais sobre as estatinas, leia: ESTATINAS | Remédios para colesterol alto

Apesar das estatinas agirem nos níveis de triglicerídeos, os fibratos são uma classe com ação mais intensa para esse fim. Os fibratos reduzem os triglicerídeos, mas praticamente não interferem no colesterol LDL.

Os fibratos mais usados são:
- Fenofibrato
- Benzafibrato
- Genfibrozil
- Clofibrato
- Ciprofibrato

A associação entre fibratos e estatinas deve ser feita com cautela, uma vez que há aumento do risco de lesão muscular com o uso concomitante dessas drogas.

Vérsion en español: COLESTEROL ALTO

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  • Driele

    Boa tarde Dr. Pedro o meu Marido esta com o HDL – 25.2 considerado muito baixo, e com o LDL- 81, também abaixo do normal. estou preocupada com o que pode ser, mas não é nada grave né Dr.?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD. Saúde

      Não é grave, pois o LDL baixo ameniza o fato de HDL dele não ser bom.

  • Gilcléia Simão

    Olá dr. Estou acima do peso , estou me sentindo cansada, será sedentarismo ou o colesterol alto ? Obg!

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD. Saúde

      Colesterol alto não dá cansaço.

      • Gilcléia Simão

        Dr. Pedro Muito Obrigado pela informação !

  • Marcelo Pereira

    Olá Dr. meu colesterol total está em 347 mg/dl e o LDL em 257 mg/dl eu corro algum risco, já tenho medico marcado para daqui um mês, tenho 43 anos peso 70 quilos. Obrigado

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      A curto prazo, não. O colesterol tá bem alto, mas dá para esperar um mês pela consulta. Mas uma dieta mais saudável você já pode começar a fazer.

  • Turchetto

    Dr Parabéns pela explicações elucidativas e de grande valia para quem é leigo no tema. É muito importante sabermos o mínimo necessário para darmos mais valor ao bem estar e saúde , bem como saber de fato , o porque do resultado de alguns exames os quais alguns médicos em via de regra não nos parecem terem tempo para explicar.

  • Vinícius Petrolli

    Por favor Doutor, gostaria da sua opinião sobre o texto abaixo, retirado de um texto do Dr. Drauzio Varella.:

    …..
    Em artigo recém-publicado no British Medical Journal, Aseem Malhotra, do Croydon University Hospital, faz o seguinte comentário: “Hoje, dois terços das pessoas admitidas em hospitais com o diagnóstico de infarto do miocárdio apresentam a síndrome metabólica. Mas, 75% desses pacientes têm níveis de colesterol total absolutamente normais. Talvez o colesterol não seja o verdadeiro problema”.

    …..

    Então: está de fato provado que o colesterol alto causa risco cadiovascular? o Sr. pode provar realmente isso? Isso é muito importante e gostaria de uma explicação sua.

    Obrigado.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Quem prova não sou eu, são os estudos científicos. Há vários estudos grandes e reconhecidos que comprovam o benefício do controle do colesterol, principalmente em pacientes com múltiplos fatores de risco para doença cardiovascular ou para aqueles que já tiveram um infarto prévio.

      • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

        Vinicius, eu recebi suas últimas mensagens e não vou publicá-las, pois elas são mal-educadas e agressivas. Como assim você me desafia a provar? Saiu na revista Time??? E na revista Veja, saiu algo? Na Contigo pode ser que estejam falando disso. Só o fato de você citar uma revista não científica me mostra que é completamente leigo no assunto. Você é apenas um curioso. Que tal largar a Time e ler o mais recente guideline da Sociedade americana? É um trabalho seríssimo e amplamente baseado em estudos científicos (apesar da imprensa sensacionalista e leiga tê-lo criticado).

        Cara, eu não tenho que lhe convencer de nada. Se você quiser se entupir de gordura saturada e gordura trans, se quiser ter LDL nas alturas, a decisão é sua. Se você soubesse debater com educação e sem agredir as pessoas eu até poderia pensar em perder meu tempo levantando bibliografia científica – que é vasta, e se você diz não existir, é porque com certeza não entende nada do assunto e tá apenas seguindo modismos -, mas não o farei. Aliás, já perdi dois minutos da minha vida lhe respondendo, coisa que nem deveria ter feito.

        Passe bem.

  • Vinícius Petrolli

    Dr. o que o Sr. acha sobre a opinião do Dr. Drauzio Varella de que a gordura saturada não é o problema, e sim o consumo exagerado de carboidratos?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não existem ainda estudos suficientes para se fazer essa afirmação. Até o momento, os estudos mostram que o consumo de gordura saturadas é sim fator de risco para doenças cardiovasculares.

  • rafaella

    Dr..o que o senhor tem a dizer sobre um ldl limitrofe porem nao-hdl otimo?! Ficou meio confusao,nao?!

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não consigo imaginar como isso é possível a não ser que o seu VLDL seja muito baixo. Neste caso, está tudo bem.

  • Mariana Rosa

    Tenho 15 anos e meu colesterol HDL está alto 53 , tenho risco ?
    éo colesterol total deu 171 também esta alto ?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      HDL alto é bom. 53 tá normal.

  • Alves

    Olá, Dr. Pedro ! sou aluno de medicina, e gostaria da sua opinião quanto aos livros de medicina interna… Harrison ou Cecil ? obg

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Ih, rapaz, já tem tanto tempo que eu não leio nenhum dos dois. Você pode não acreditar, mas na época da faculdade eu tinha os dois. Mas isso já faz uns 15 anos. Depende da edição. Eu pessoalmente gostava mais do Harrison, mas o Cecil também é muito bom. Com qualquer um dos dois você vai estar bem.

      Sempre estudei também pelo site UpToDate, mas ele é pago e um pouco caro. Pra aluno tem desconto.

  • juliana fontana

    Boa tarde Dr. Meu colesterol esta 251mg/dl meu Hdl 62mg/dl LDL 171mg/dl VLDL 18mg/dl nao HdL 189mg/dl e o triglicerides 91mg/dl minha familia toda tem colesterol alto. Esta muito ruim? Sera que vou precisar tomar remedio?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      O LDL está alto. Antes de pensar em remédios você deve mudar hábitos de vida, como comer melhor e fazer mais atividade física. Se não melhorar, procure um cardiologista.

  • irenerocha

    Doutor pedro.como eu faso para almentar o nível de HDL

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Exercícios, parar de fumar, emagrecer (se for tiver sobrepeso) e substituir gorduras saturadas por insaturadas.

  • irenerocha

    Doutor Pedro .Como aumentar o hdl?

  • irenerocha

    Doutor Pedro .Como aumentar o hdl?

  • Bruna

    Olá,
    estou fazendo uma pesquisa escolar e gostaria de saber como a quantidade de
    colesterol no sangue é regulada. Seria de acordo com os níveis apresentados na
    tabela do tópico “valores de colesterol HDL e colesterol LDL”, ou seriam utilizados outros métodos? Estou confusa em relação a isso.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Sim, são aqueles os valores usados como alvo.

  • BRUNA HAINES

    Meu ldl esta em 163,6 mg/dl triglicerides 102mg/dl hdl 74 mg/dl é assustador meu caso? sempre foi normal meu colesterol, o que faz o colesterol alterar desse jeito? menopausa, stress, ? eu parei de fumar faz pouco.
    Vou ter que tomar remédio continuamente?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      A sua foto não é de alguém que esteja perto da menopausa. Em geral, a elevação do colesterol tem uma origem genética. A má alimentação ajuda, mas ela não age sozinha. Com LDL acima de 160, a não ser que você consiga reduzi-lo com dieta e exercícios, é possível que seja necessário tomar remédios.

  • Romilda Rego

    Bom dia Bom dia Dr. Meu colesterol total está alto: 187 mas o LDL está 126, o HDL está 44 e triglicerideos 87, esta ruim??

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não está mal. O LDL poderia ser um pouco mais baixo, mas esse valor de 126 não é nada de assustador. Se você for jovem e saudável, não há nem indicação de tomar remédios.

  • Adriana Couto dos Santos

    Bom dia Dr. Meu colesterol total está alto: 211 , mas o LDL está 114, o HDL está 69,9 e triglicerideos 132.
    A pergunta é: o colesterol ruim não está alto, mas o total está, isso é ruim???
    Obrigada desde já pela etenção

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Esse padrão de colesterol que você descreve não é ruim.

  • Natalia Veiga

    Bom Dia Dr. Pedro,
    Minha filha de 7 anos fez recentemente o exame para colesterol, o resultado foi HDL 48, LDL 129 e VLDL 18, total de 195…mas pelo que li na sua matéria não está ruim, pois o LDL está na média. Estou certa?? Posso desconsiderar que ela tenha colesterol alto???

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Em crianças os valores de colesterol são diferentes. O normal do LDL é estar abaixo de 110. 129 é realmente alto.

  • Gilmar Ferreira de Camargos Ca

    Bom dia.

    Dr. Pedro, achei muito interessante os seus comentários sobre colesterol e gostaria de lhe fazer uma pergunta.

    Tenho 62 anos de idade e em exames realizados recentemente meu HDL ficou em 34 mg/dl e o LDL em 71 mg/dl sendo o Colesterol total igual a 125.

    Junto com o exame do Colesterol fiz também a Glicemia em Jejum que deu 100 mg/dl e Glicose pos-Dextrosol que ficou em 173.

    Minha pergunta é a seguinte: o Exame de glicose pos-destrosol, pode ter influenciado no resultado do HDL, já que o mesmo ficou abaixo do normal e, quais alimentos indicados para a elevação do HDL

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não, não influencia. HDL se eleva com exercícios e troca das gorduras saturadas por gorduras insaturadas na dieta.

  • Rita de Cássia

    Valeu Dr. Pedro sua explicação é muito boa e não deixa a menor dúvida. Obrigado

  • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Não vejo mal em usar essa expressão para facilitar o entendimento.

  • Jossan Borba

    Olá, Médico Pedro. Muito bom o seu blog; tem um resuminho de assuntos diversos. A única observação que faço, com relação aos textos que li, é sobre desfazer esse mito de “colesterol bom e ruim”. Leigos devem compreender o correto e não “definições fáceis de entender”. Que achas?

  • Priscila Maia

    Boa noite Dr. Pedro,

    Tenho 23 anos, peso 62 Kg e meço 1,63 m e fiz um exame de sangue hoje, em relação ao colesterol, meu resultado foi de 135, mas de colesterol total. E ao ler seu blog vi que o ideal é não fazer o total, e sim “separados”, mas pelo resultado pode ser que esteja alto???

    Obrigada…

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Com 135 de total, o mais provável é que o seu LDL esteja abaixo de 100, o que é bom.

  • debora

    ola fiz varios exames e gostaria de saber o que e indice de risco(col/hdl)

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      É a mesma coisa que índice aterogênico, que é a relação do HDL com o colesterol total. Se a relação col. total / HDL for acima de 5, o paciente apresenta maior risco de desenvolver aterosclerose.

  • diego

    Boa tarde, estou com o colesterol HDl baixo 37, 6, o que devo fazer para aumenta-lo?
    Estou sentindo que canso muito rápido, comendo eu canso, caminhando eu canso muito rápido, as vezes deitado eu canso. Sinto meu coração com os batimentos muito forte, as vezes muito acelerado. Minhas mãos e pés ficam suando, isso acontece varias vezes no dia. Melhoro quando arroto e quando vou ao banheiro, mas nem sempre melhoro assim. Tudo isso que está acontecendo é por conta do HDL baixo?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      HDL baixo não causa sintomas. Para aumentá-lo você deve comer de forma saudável, dar preferência a gorduras poli-insaturadas, e praticar atividade física regularmente.

  • vanessa ap pires

    Me chamo vanessa tenho 32 anos e faço uso do ciprofibrato gostaria de saber si ele pode causar uma anemia.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não costuma.

  • Carina Scanoni

    Pratico atividades físicas, tenho 1,64m e peso 56kg. Me alimento normalmente, como doces mas gosto de alimentos integrais. Meu trigicerídeo é 128, colesterol total 240, LDL de 152.4, VLDL 25.6 e HDL de 62. Pelo que entendi no seu texto, ainda não precisaria entrar na sinvastatina. Mas creio que tenho “tendência” genética. O que o Sr. acha? Obrigada e mais uma vez, parabéns pelo texto bastante didático. :)

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Se você acha que tem uma dieta mais ou menos controlada e já faz exercícios, há pouca margem de manobra. Os remédios são a única opção para baixar o colesterol.

      • Carina Scanoni

        Olá Dr. Pedro! Imaginei que iria precisar tomar remédio, não faço regime, mas conforme mencionei, não me enquadro no perfil daqueles que comem (com frequência) frituras, carnes vermelhas etc….muito pelo contrário, acredito que tenho uma dieta saudável e às vezes, exagero um pouco em doces. Mas como pratico atividades físicas quase todos os dias (1h e meia) e estou com peso bom para minha estatura e idade (33), de fato não me resta muita escolha. Obrigada e confesso que não esperava uma resposta tão rápida. Que Deus lhe conceda tudo de melhor e que o ano de 2014 seja repleto de alegrias, saúde e claro, sucesso profissional. :)

  • Carina Scanoni

    Excelente texto.Muito didático. Parabéns!

  • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Os valores estão bons, mas se você parar com o medicamento, o mais provável é que o colesterol suba de novo.

    • Celia Almada

      Obrigada pela sua rápida resposta… Seguirei seu conselho… E virei sua fã. ;)… Sucesso…

  • Celia Almada

    Por favor, meu colesterol total está 191, HDLc 62 e LDLc 105… Está normal? Tomo remedio para controlar… E gostaria de saber se posso deixar o remédio, pois não gosto de “empanturrar” meu organismo com medicamentos :-D Obrigada

  • jaqueline franklin

    Olá Dr. Pedro
    Li sua matéria sobre Colesterol Ainda assim estou com dúvidas. Poderia me ajudar?
    O que significa :
    Colesterol Total : 141,0 mg/dl
    HDL – Colesterol : 61 mg/dl
    LDL – Colesterol : 62,6 mg/dl
    VLDL – Colesterol 174,0 mg/dl
    Triglicérideos 87 mg/dl
    Qual seria meu colesterol ? a algum problema de colesterol?Muito obrigada e Parabéns pelas matérias

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Seu HDL está alto, o que é bom. Já os seu LDL e triglicéridos estão baixos, o que é ótimo. Seu perfil de colesterol é excelente. Fique descansada.

  • Tatiana Carvalho

    Parabéns, gostei muito do artigo! Bem explicado e com links para aprofundar o assunto.

  • Regina Magalhães

    Parabéns Dr., seu blog é interessantíssimo. Aprendi tudo sobre colesterol aqui. Obrigada.

  • ANA PAULA

    Boa noite Doutor!!Gostaria de uma explicação fiz um exame e constatou que estou com HDL 35mg/dl,o que significa é bom ou ruim.Obrigada se me atender desde já, é porque estou preocupada com minha saúde.

    • https://plus.google.com/u/0/113288925849694682313/posts Pedro Pinheiro

      35 é um valor baixo. Quanto maior o HDL, melhor.

  • Antonia

    Olá, Boa noite.
    Estou com LDL 158 e HDL 55. a medica já me indicou medicamento. cuido da alimentação, não fumo, não bebo e faço hidro três vezes por semana.
    Estou sendo inconsequente em não tomar o remedio?
    Obrigada

    • http://www.mdsaude.com Pedro Pinheiro

      É um valor alto. Se você não consegue melhorar o seu colesterol através de dieta e exercícios, o remédio é a única solução.

  • joseneide fernandes da silva alves

    Gostaria de saber o que é transaminase oxalacética e transaminase pirúvica isto é muito ruim?e bilirrubina direta o que é ? o que acarreta no organismo ter isso alto?

  • auxiliadora

    Dr Pedro gosto muito de tirar duvidas com suas explicações ,muito legal
    adorei

  • Doris Afonso

    Olá Dr. Pedro
    Li sua matéria sobre Colesterol bem como vários comentários. Ainda assim estou com dúvidas. Poderia me ajudar?
    O que significa :
    Colesterol Total : 211 mg/dl
    HDL – Colesterol : 55 mg/dl
    LDL – Colesterol (calculado) : 146 mg/dl
    LDL – Colesterol (dosado) : 119 mg/dl
    VLDL – Colesterol 10 mg/dl
    Triglicérideos 52 mg/dl
    Qual seria meu colesterol ? O hdl calculado, o colesterol total ou ldl dosado ?
    Muito obrigada e Parabéns pelas matérias

    • http://www.mdsaude.com Pedro Pinheiro

      Existe um outro tipo de colesterol ruim chamado IDL que habitualmente não é medido pelos laboratórios. O valor dele é a diferença entre o LDL calculado e medido. No seu caso, o melhor é avaliar o colesterol não HDL, ou seja, colesterol total (211) – colesterol HDL (55). No texto eu falo sobre os valores normais de colesterol não HDL.

  • Vitor

    Muito bom, porém está desatualizado.

    Não existe depósito na parede do vaso, mas sim uma resposta à lesão gerando processos inflamatórios. O colesterol acumulado sob a camada íntima do vaso propicia a inflamação pela oxidação pelos macrófagos (células espumosas).

    Mas parabéns,

    • Pedro Pinheiro

      Vitor, o texto é para leigos. Se eu escrevo o que você escreveu, 99% não vai entender. Leigo não sabe o que é um macrófago, o que é oxidação ou quais são as camadas dos vasos sanguíneos. O objetivo não é ensinar medicina, mas sim que as pessoas sem conhecimento técnico em saúde possam entender suas doenças.

      • Leonardo

        Pedro,
        Voce é fera!!
        Parabens pela materia e pela postura profissional.

  • Jose

    Muito bom esse tutorial parabens, agora to mais esclarecido pois meu medico não me explicou nada disso, hdl.44 ldl.130 vldl.29 trig.143 misericordia.

  • Joaquim

    Muito boa materia!

  • Glaucia

    Dizem: “antes tarde q nunca”. Agora sim minhas dúvidas ficaram esclarecidas. Obrigada dr.

  • Claudete Martins

    Gostei de toda publicação , em uma linguagem de fácil entendimento para quem , não têm conhecimento médico . Consegui esclarecer algumas dúvidas , a respeito de Diabetes 2 e Colesterol . Obrigada Dr. Pedro Pinheiro. Abraços! Claudete!

  • sandra

    olá eu me chamo sandra

    esses foram os resultados

    colesterol total………………….. 146 mg/dl
    LDL……………………………..90
    VLDL………………………….16 mg/dl
    HDL………………………….40 mg/dl
    TRIGLICÉRIDES………… 80 mg/dl
    GLICEMIA…………………94 mg/dl

  • Jose Carlos Santos Filho

    meu colesterol HDL 44 e LDL 174 meu triglicerides 163 tenho 43 anos ando de bicicleta de seg a sexta media de 7k de manha e 7 a tarde .como está minha situação e que devo fazer para melhorar

  • Marcia Corvello Pinheiro

    ola doutor Pedro Pinheiro adorei suas explicações e dicas sobre o colesterol consegui tirar minhas duvidas! Obrigado!

  • Marcia Corvello Pinheiro

    ola doutor Pedro Pinheiro adorei suas explicações e dicas sobre o colesterol consegui tirar minhas duvidas! Obrigado!

  • mandaji

    Bom dia!
    Dr:Pedro, no exame do meu filho de 10 anos de dosagem de colesterol total deu como resultado 213,3 mg/dl o que mostra que esta elevado para idade dele, não sei se é um colesterol bom ou ruim, e estou preocupada o que eu faço, ele tem 54 kg de Peso e altura 154 cm. Agradeço desde já

  • Simony Bardella

    Agradeço a Dr. e autor do texto Pedro Pinheiro, eu tenho triglecerideos muito elevado 686, e colesterol 259 o bom colesterol é baixo, gostei muito do seu texto, muito bem explicado , eu não tinha noção da gravidade , estou tomando medicação bezafibrato 400mg e sinvastatina 20mg uma vez ao dia, mais vou fazer atividades fisicas e dieta alimentar , obrigada Dr. abraços.

  • Alvarenga CBMMG

    boa tarde
    queria saber se eu fizer uso de bebida alcoolica, uma dose por dia o meu colesterol LDL e o VLDL tende a abaixar ou não.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não.

  • ronaldo

    peguei meu exame hoje
    colesterol total 307
    trigliceredes:130
    HDL: 58
    LDL : 223
    VLDL : 26
    GLICEMIA 70
    Tenho 45 anos, faço caminhada e corrida 5 vezes por semana, bebo socialmente cerveja, alimentação não gordurosa e pouco açucar…
    Será consigo melhorar o LDL sem ter que tomar remédio ???? ah peso 97 Kg altura de 1,75 ..

  • crystalparis2011

    DR … meu colesterol total esta 223 e meu LDL 161 e so consegui medico dia 27… sera que so coom dieta consigo baixar ou sera necessario medicaçao… obrigada LUCIANA

  • crystalparis2011

    DR … meu colesterol total esta 223 e meu LDL 161 e so consegui medico dia 27… sera que so coom dieta consigo baixar ou sera necessario medicaçao… obrigada LUCIANA

  • Mauro Cezar

    Peguei hoje meu exame e deu:
    Colesterol total:151
    triglicerideos: 190
    HDL:46
    VLDL:38
    LDL:67
    Tenho 46 anos e faço caminhada 5 vezes na semana, não bebo nem fumo.
    Alimentação não gordurosa e pouco açucar.
    Gostaria de uma observação sobre o triglicerideo.

    Obrigado

  • Mauro Cezar

    Peguei hoje meu exame e deu:
    Colesterol total:151
    triglicerideos: 190
    HDL:46
    VLDL:38
    LDL:67
    Tenho 46 anos e faço caminhada 5 vezes na semana, não bebo nem fumo.
    Alimentação não gordurosa e pouco açucar.
    Gostaria de uma observação sobre o triglicerideo.

    Obrigado

  • MariaFofa2012

    Olá, nós da sociedade, que não pertencemos a classe médica, agradecemos pela disposição da disseminação de tão importantes informações e de maneira tão clara. Parabéns por este trabalho social. Abraço.

  • http://profile.yahoo.com/7RAORTMV5722YHNN5D4WI43PNA leandro Nascimento

    Parabéns pelo excelente blog!!
    Uma pessoa sem nehum fator de risco que possua, conforme o texto, o nao-HDL com valores OTIMOS e o colesterol total com valos OTIMOS, porem triglicerideos com valores elevados e HDL com valores inferiores aos desejaveis. Haveria a possibilidade de chegar HDL e triglicerideos a valores desejaveis só com alimentacao e exercicios?
    Grato.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Depende do quão alterados eles estejam. Se estiverem muito alterados é pouco provável, a não ser que a dieta deste paciente seja um desastre e ele seja um sedentário profissional. Deste modo, haveria muito espaço para implementar melhoras.

      • http://profile.yahoo.com/7RAORTMV5722YHNN5D4WI43PNA leandro Nascimento

        Muito obrigado pela atenção!!

        Alguns dados:

        trigliceres 350
        HDL 29
        nao é sedentario, esporte pelo menos 2 vezes por semana.

  • Apvincler

    Muito bom estes artigos li tudo sobre: colesterol e triglicerídio, esteatose hepática e a dieta do colesterol. Bem dr estou com estes problemas e venho lutando para perder peso mas está difícil, além dos exercícios físicos e dieta, entrei até para o vigilantes do peso. Mesmo assim não estou conseguindo emagrecer. Agora no último exame de USG tive mais um achado um cisto no fígado. Suas orientações fora muito esclarecedoras para mim. Obrigada.

  • claudio

    meu hdl e 35 meu ldl 89,40 meu vldl 14,60 colesterol tota 139 triglicerrdes 73 como estou

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    O fator genético às vezes é mais importante que a dieta. Tem gente que faz uma dieta muito rigorosa e mesmo assim tem colesterol LDL alto.

  • Tânia

    Obrigada Dr Pedro. Por entender minha pergunta.

    É exatamente isso que eu queria perguntar, se é COMUM, que é não normal, isso eu sei.
    Essa pergunta eu fiz porque é o meu caso, nesse caso vale o fator genético? Minha alimentação não tem restrição de calóricas, mas eu não consumo bebidas alcoólicas e refrigerante e não fumo.
    LDL bem baixo, não só LDL como triglicérides também, HDL normal. Só curiosidade.
    Agradeço.

  • Luís maio

    Já que muito se fala de colesterol, gostava de saber se existem provas concretas de que o excesso de colesterol LDL faz mal ao organismo? Se é a causa de doenças cardiovasculares? Se o colesterol HDL em excesso, é saudável?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Sim, já está provado.

  • claudio

    meu hdl e 35 meu ldl 89,40 meu vldl 14,60 colesterol tota 139 triglicerrdes 73 como estou

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Não é comum, mas é um bom sinal.

  • Misnacavalcante

    Dr. Pedro meu triglicerídeos deu um resultado de 74,9, no me exame consta que o valor desejável e inferior a 150,nesse caso eu estou com algum problema ?

  • Misnacavalcante

    Dr. Pedro meu triglicerídeos deu um resultado de 74,9, no me exame consta que o valor desejável e inferior a 150,nesse caso eu estou com algum problema ?

  • Misna cavalcante

    olá boa tarde, estou com o colesterol HDL 35,6 mg/dl. colesterol LDL 110,3. colesterol VLDL 14,9.. Estou nos parâmetros normais ou devo me cuidar ? percebi que emagreci muito de uns meses pra cá, é devido a esses resultados ?
    desde já agradeço. MISNA

  • Misna cavalcante

    olá boa tarde, estou com o colesterol HDL 35,6 mg/dl. colesterol LDL 110,3. colesterol VLDL 14,9.. Estou nos parâmetros normais ou devo me cuidar ? percebi que emagreci muito de uns meses pra cá, é devido a esses resultados ?
    desde já agradeço. MISNA

  • Tania

    HDL maior que LDL é normal?

  • Tania

    HDL maior que LDL é normal?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não é comum, mas é um bom sinal.

      • Tânia

        Obrigada Dr Pedro. Por entender minha pergunta.

        É exatamente isso que eu queria perguntar, se é COMUM, que é não normal, isso eu sei.
        Essa pergunta eu fiz porque é o meu caso, nesse caso vale o fator genético? Minha alimentação não tem restrição de calóricas, mas eu não consumo bebidas alcoólicas e refrigerante e não fumo.
        LDL bem baixo, não só LDL como triglicérides também, HDL normal. Só curiosidade.
        Agradeço.

        • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

          O fator genético às vezes é mais importante que a dieta. Tem gente que faz uma dieta muito rigorosa e mesmo assim tem colesterol LDL alto.

  • Soraia

    Quantas unidades de ovo podem ser consumidas por dia/ ou semana?

    • Juliana Alcântara

      Soraia,
      De acordo com a FAO/USDA (Dietary Guidelines for Americans, 2010), um ovo grande contém 186 µg de colesterol e, recomendam a ingestão diária de colesterol de até 300 mg para homens e 240 mg para mulheres saudáveis, sendo que indivíduos em risco elevado de doença cardiovascular pode-se consumir até 240 mg, ou seja pode-se consumir um por dia sem causar risco a saúde.

      Alcântara, Juliana
      Dra., Ciência Animal

      • Soraia

        Obrigada! Eh que antes o ovo era um vilão. E como nao consumo carne vermelha e nao eh todo dia que estou afim de comer peixe ou frango, gostaria de comer ovos com mais frequencia. Nao tenho problemas com colesterol, mas tb nao quero vir a ter.

        Tb li que o que faz aumentar o colesterol sao as gorduras saturadas.

      • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

        O ideal é sempre individualizar. Há variáveis que podem não ser levadas em conta quando se generaliza condutas. O paciente tem hipercolesterolemia familiar? Tem alto risco cardiovascular? Tem uma dieta já muito rica em colesterol? Tem insuficiência renal? Qual o o nível de calorias diárias adequadas para idade, sexo, peso e atividade física?
        É bom lembrar que vários alimentos já contêm ovos. Então se você come muito alguns tipos de pão, doces, sorvete, bolos, panqueca, etc., isso tem que ser levado em conta.
        O ideal é sempre procurar um nutricionista. Dependendo do seu histórico, pode ser que ele te peça para evitar ovo todo dia ou mesmo autorize comer mais de um ovo por dia.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Isso é individual e deve ser indicado por uma nutricionista.

  • ANNACAMIL

    O ARTIGO ME AJUDOU MUITO. ACHAVA QUE ESTAR COM A TAXA DE HDL ALTA (90 ) ERA RUIM, MAS PUDE VER QUE É O CONTRÁRIO.

  • laura

    bom dia
    tenho uma filha de 18 anos 1.63mt , e 101 kg..
    fez exame de colesterol que deu 250..
    oque fazer ,corre o risco de diabetes ?

  • Paula Leite

    ´Paula Leite- Estou com meu triglicerídeos 22mg/dl ,colesterol total 116mg/dl,colesterol HDL 49mg/dl,colesterol VLDL 4,4mg/dl e colesterol LDL 62,6mg/dl e a DRª me disse que deu infeção no sangue.Sendo que os demais exames de deu normal(creatinina e aureia). Mais meus pés n param de inchar e tenho dor nos meus ossos(muito). A drª me receitou Diclofenato p/ dor e Ciprofloxacino monoidratado p/ a infeção, mais meu pé ainda tá inchado porque isso?

  • Paula Leite

    ´Paula Leite- Estou com meu triglicerídeos 22mg/dl ,colesterol total 116mg/dl,colesterol HDL 49mg/dl,colesterol VLDL 4,4mg/dl e colesterol LDL 62,6mg/dl e a DRª me disse que deu infeção no sangue.Sendo que os demais exames de deu normal(creatinina e aureia). Mais meus pés n param de inchar e tenho dor nos meus ossos(muito). A drª me receitou Diclofenato p/ dor e Ciprofloxacino monoidratado p/ a infeção, mais meu pé ainda tá inchado porque isso?

  • vilma

    Dr.foi muito bom saber sobre meu LDL, que esta 155,8 fiquei um pouco preocupada ,meu HDL 44, o que devo fazer?

  • Silvio

    adorei a materia fez com eu entendesse mas sobre o assunto so gostaria de saber se qualquer pessoa pode tomar a aspirina o |AAS

  • Silvanatallarida

    Tenho 49 anos meu colesterol 239, triglicerídeos 159, HDL 40, LDL 167 e VLDL 32 , uma dieta só resolve?

  • Izabelcastro

    Boa noite Dr. Pedro
    Suas explicações foram de grande ajuda e esclarecimentos, de forma simples e objetiva que faz ter facio entedimento sobre o assunto. Obrigado.

  • Angelicasouza2007

    Bom dia! há mais ou menos um mês e quinze dias comecei a fazer dieta,caminhar e tomar medicamentos para tudo que é colesterol e mais que existem pois estavam muito alto,até foi diagnosticado gordura no fígado,pois no dia dezoite fiz exame e veio a surpresa só pra se ter uma base meu triglícerideos que estava em 217mg/dl  baixou totalmente  para 152ml/dl. Estou super feliz,pois sei que esta valendo a pena o esforço que esta sendo feito.Parabéns do site ,pois nos esclarece muita coisa…

  • Nelsontfaria

    bom dia Dr. meu colesterol LDL e 192 se eu usar sinvastatina posso beber cerveja de vez em quando ?

  • Nelsontfaria

    bom dia Dr. meu colesterol LDL e 192 se eu usar sinvastatina posso beber cerveja de vez em quando ?

  • Izabelcastro

    Boa noite Dr. Pedro
    Suas explicações foram de grande ajuda e esclarecimentos, de forma simples e objetiva que faz ter facio entedimento sobre o assunto. Obrigado.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Pouco provável.

  • Livia

    Ola doutor, parabens pela pagina, eh de grande auxilio para nossas duvidas. Eu tenho 30 anos e venho tendo dores de cabeca bem fortes, enjoos e muito cansaco, mas um cansaco inexplicavel. Meu medico me pediu um exame de sangue. Meu colesterol esta dentro do limitrofe, mas meus triglicerideos estao em quase 600. Li que a dislipidemia eh assintomatica, mas isso acontece em todos os casos? Gostaria de saber se o nivel elevado do meu triglicerideo poderia estar relacionado com meus sintomas. Obrigada desde ja.
    Livia

  • Livia

    Ola doutor, parabens pela pagina, eh de grande auxilio para nossas duvidas. Eu tenho 30 anos e venho tendo dores de cabeca bem fortes, enjoos e muito cansaco, mas um cansaco inexplicavel. Meu medico me pediu um exame de sangue. Meu colesterol esta dentro do limitrofe, mas meus triglicerideos estao em quase 600. Li que a dislipidemia eh assintomatica, mas isso acontece em todos os casos? Gostaria de saber se o nivel elevado do meu triglicerideo poderia estar relacionado com meus sintomas. Obrigada desde ja.
    Livia

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Pouco provável.

  • Kelinhauol

    Ola Dr : Gostaria de saber se á uma página do Sr no facebook

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Há uma página do site. Está aí na barra lateral, à direita.

  • Sara

    DR. por que a metformina ajuda a diminuir a quantidade de colesterol transportada pela lipoproteína de baixa densidade (LDL)?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Qualquer droga que controle o diabetes favorece o controle do colesterol por diminuir a glicemia.

  • COSMA

    BOM DIA!
    TENHO 42 ANOS RECEBI O MEU EXAME DE COLESTEROL.
    HDL 39,0 MG
    LDL 178,0 MG
    VLDL 16,1 MG
    QUERO SABER SE ESTA ALTO E QUE FAZER P/ABAIXA

  • Marialuiza Silvestre da silva

    o que é colesterol ldl

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Vou atualizar o texto com um tópico sobre IDL

  • Kumel2030

    muito obrigado ajudou muito,entendo muito do manual meu carro mas não entendia nada do meu corpo..agradecido pelo didático meio de comunicação sobre assunto..fica mais fácil conversar meu médico.

  • Cris_topazio

    Boa tarde!!amei tudo muito explicado gracias.

  • Sueli Vieira2011

    gostaria de saber oque pode ser quando a pessoa sente dor na parte da frente da cabeça e tontura

  • Sueli Vieira2011

    gostaria de saber oque pode ser dor de cabeça na parte da frente e tontura

  • sueli

    minha prima sente dor na parte da frente da cabeça e sente tonturas gostaria de saber oque pode ser

  • sueli

    minha prima sente dor na parte da frente da cabeça e sente tonturas gostaria de saber oque pode ser

  • Solange

    Olá,
    O resultado do exame de sangue da minha filha 17 anos de idade deu 111 mg/dl.
    Em uma tabela diz: com risco elevado para doença coronariana..inferior a 130 mg/dl
    e com risco muito elevado inferior a 100 mg/dl
    Estou preocupada com esse resultado.
    Será que o Sr pode me esclarecer?
    Desde já muito obrigado.

  • Solange

    Olá,
    O resultado do exame de sangue da minha filha 17 anos de idade deu 111 mg/dl.
    Em uma tabela diz: com risco elevado para doença coronariana..inferior a 130 mg/dl
    e com risco muito elevado inferior a 100 mg/dl
    Estou preocupada com esse resultado.
    Será que o Sr pode me esclarecer?
    Desde já muito obrigado.

  • Brunolima2000

    olá Dr. Pedro, muito bom seus esclarecimento a respeito do colesterol. Tenho colesterol alto e tomo sinvastatina 20mg há algum tempo. Descobri que estou com uma gastrite leve, acompanhada de esofagíte. A minha dúvida é : A sinvastatina provoca e/ou piora a gastrite? Li alguns relatos sobre isso e fiquei preocupado. Grato

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Depende do risco cardiovascular do paciente. Em geral o Colesterol não-HDL deve ser menor que 190, mas em pacientes de alto risco, ele deve ser menor que 130.

  • Anacrisoo2

    Dr Pedro.
    parabéns,  conseguir tirar minhas dúvidas.Muito bom seu site.

  • Cassia

    tenho o meu HDL 40mg/dl,LDL91,6mg/dl mais tenho obessidade tipo 3 todos os outro exame deu normal,sou indicada a baliatrica nao sou nem diabetica nem hipertenca.
    meu nome e rita

  • jussara

    Boa noite Dr Pedro.
    Adoro seu site.

  • jussara souza de barros

     Dr. Pedro
    Boa noite.
    Tenho 49 anos, recebi meus exames e foram esses os resultados
    colesterol HDL 57
    colesterol LDL 140
    colesterol VLDL 18
    triglicerideos 90
    t3  0,60
    t4  7,02
    tsh 4,57
    tomo puran t4 88mg, gostaria de saber se estão muito alterados meus resultados e o que fazer??
    Desde já, agradeço pela atenção.
    Jussara

  • Marcos

    Dr.Pedro, bom dia!
    o sr.pode me esclarecer o que é:
    1-Colesterol não-HDL
    2-Qual é o valor considerado noram para este tipo de colesterol?
    Desde já,
    Obrigado

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      O colesterol não-HDL é todo colesterol ruim, representado pelos LDL + VLDL + IDL (este último não costuma ser dosado pelos laboratórios).

      • Marcos

        Qual é o valor considerado normal para o colesterol não-HDL?

        • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

          Depende do risco cardiovascular do paciente. Em geral o Colesterol não-HDL deve ser menor que 190, mas em pacientes de alto risco, ele deve ser menor que 130.

  • Dyone

    bom dia eu tenho 32 anos de idade e o meu hdl e 65 triglicerides 134 total 247
    sera que estou bem meu nome e Dione de Sorocaba

  • Nanda

    O MEU RESULTADO PARA HDL EM CIMA DEU 41 E NA INTERPRETAÇÃO DEU <40, QUAL DEVO LEVAR A SÉRIO?

  • Virginia

    Dr. Pedro.
    Adoro seu site. Nele encontro respostas para minhas dúvidas de um jeito simples e fácil de entender.
    Parabéns!

  • Angelicasouza2007

    Bom dia! há mais ou menos um mês e quinze dias comecei a fazer dieta,caminhar e tomar medicamentos para tudo que é colesterol e mais que existem pois estavam muito alto,até foi diagnosticado gordura no fígado,pois no dia dezoite fiz exame e veio a surpresa só pra se ter uma base meu triglícerideos que estava em 217mg/dl  baixou totalmente  para 152ml/dl. Estou super feliz,pois sei que esta valendo a pena o esforço que esta sendo feito.Parabéns do site ,pois nos esclarece muita coisa…

  • Edna12

    Meu resutado de exames HDL foi de 80,40mg/dl ,gostaria de saber se esse resultadoé satisfatório!

  • Edna12

    Meu resutado de exames HDL foi de 80,40mg/dl ,gostaria de saber se esse resultadoé satisfatório!

  • Carolina

    Olá Dr.o rsultado do meu exame me assustou muito estou com COLT 208 MG, GLIC 90mg
    esse em especial me deixou careca de preocupação o TRIG 358mg, ACUR 3.19 mg, HDL 55mg, VLDL 72 mg e LDL 82 mg…….estou quase infartando? estou com muito medo, pois só tenho 27 anos para estar com tanta coisa alta e peso 60 kilos, isso pode ser pelo fato de não tomar água, se eu passar a tomar mais agua isso melhora???
    obrigada a atenção

  • Zamudio3leandro

    hola el colesterol total de mi marido el ultimo le dio fosf.alcalina407 u/l colesterol1,44g/l  trigliceridos0,62g/l hdl colesterol 0,34g/l y el total1,43g/l quisiera saber q riesgo tiene ya le dijeron que el higado esta mal       

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Pode ter, principalmente com os hormônios da tireoide.

  • Karina

    Olá Dr. Pedro, como vai? Meu nome e Karina tenho 24 anos, nunca tinha feito exame de sangue para ver como estava meu colesterol, ano passado no meio do ano fiz e estava bem acima do normal, repeti agora e continua alto. triglicerideos: 150, colesterol total: 274, colesterol HDL: 77, colesterol LDL: 167, e colesterol VLDL: 30.Eu tenho mais ou menos 1,66 de altura e peso 58 kilos, to bem magrinha. quando fiz o exame ano passado o LDL tava 154 e ao inves de baixar aumentou, o que não consegui para de comer e batata frita, e as vezes ovo mas e cozido, também não praticava exercício nenhum, era sedentária, só caminhava todos os dias 20 minutos até meu trabalho, ontem que comecei a fazer musculação. Eu corro risco de ter 1 infarto etc…? É desses medicamentos que o sr. mencionou eu posso tomar algum para baixar meu colesterol? Desde já agradeço.

  • Carla

    Oi doutor, eu sou muito magra (1,72 de altura e 55 kilos) Meu exame deu Triglicerideos 198, ldl 116 e hdl 59. Estou apavorada! Confesso que fiz uma dieta louca para engordar… tomei buclina com complexo b e whey protein, comi igual uma desesperada! Minha mãe tem triglicerideos altos e toma sinvastatina, mas eu tenho só 26 anos! Será q vou ter q tratar pra sempre ou foi pq comi muita besteira para engordar? Ja marquei médico mas vai demorar muito para a consulta. O q faço? Obrigada

  • Luiz

    Sou leigo em Colesterol. Gostei do artigo. Parabéns. Hoje meus exames apontaram HDL 136, um pouco acima do ideal. Mas já vou correndinho procurar um jeito de melhorá-lo…

  • Heitoranizio

    Colesterol alto tem relação com desequilibrio hormonal ? E quais hormônios podem causar esta alteração.
    Obrigado.
    Nilton

  • Luis Maio

    Gostei da página e da explicação, só faltou dizer que quando o vaso é obstruído pelo colesterol, é porque houve anteriormente uma infecção na região obstruída e o famoso colesterol ruim, actua como “protector” dessa região para evitar que o vaso continue a ser friccionado por moléculas de carboidratos associados a uma variedade de proteínas, causada pela dieta de baixo teor de gordura e excesso de carboidratos. Faltou também dizer que as estatinas têm muitas contra-indicações e entre elas, o fato de engrossar o sangue,  ainda é mais perigoso que o próprio colesterol, pois pode ser forte causador de AVCs e outros males provocados por este fato.      

  • Ana Lidia

    Achei bem legal seu artigo, só não  entendi bem sobre os trigliserideos.  Meu HDL é 64,2   LDL 95,4  VLDL  7,4 e os trigliceridios 37,2 . Tenho 46 anos, é normal os trigliceridios serem baixo assim?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Esse LDL está alto. Procure um médico para ele decidir sobre o melhor tratamento.

  • veronica

    oi boa noite meu nome é verônica tem 35 anos tenho arretimia arre timia ventricular eu queria saber se posso ter complicação futuras com o LDL de162mg e colesterol de 229mg obrigado e tenha um feliz ano novo tudo de bom pra você e sua família . veu_32_@hotmail.com

  • thiago

    doutor fiz exame de colesterol e a unica anomalia que deu foi microcitose moderada e HDL 33mg/dl
    isso pode ser considerado grave?
    o que posso fazer para reverter isso?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Se não for possível trocar, trata-se como se fosse qualquer dislipidemia.

  • Gianstuani

    ótimo texto, me ajudou muito em meu trabalho de biologia obrigado mesmo.

    parabéns =)

  • Edmareler

    o meu ldl  esta muito baixo  começei a fazer exercicio ele aumentou para 20.nao tem algumas frutas qua ajude a melhorar.grato

  • Keka1109

    EStou com trigliceridio em 234, os outros estão normais…. quais os riscos e o que devo fazer?
    Obrigada.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    LDL baixo é bom.

  • Ueria_pinto

    olá , Dr.gostaria de saber se meu pai está como ,o seu colesterol normal , ele é hipertenso e usa

    remedios para controla sua presão arterial, vou lhe monstra os exmes dele:

    colesterol HDL_ 36 mg/dl

    colesterol VLDL_ 32mg/dl 

    colestero LDL_ 110 mg/dl

    trigliceridos_ 158 mg/dl

    dosagem de colesterol enzimatico_178 mg/dl

  • Carolina

    Olá Dr.o rsultado do meu exame me assustou muito estou com COLT 208 MG, GLIC 90mg
    esse em especial me deixou careca de preocupação o TRIG 358mg, ACUR 3.19 mg, HDL 55mg, VLDL 72 mg e LDL 82 mg…….estou quase infartando? estou com muito medo, pois só tenho 27 anos para estar com tanta coisa alta e peso 60 kilos, isso pode ser pelo fato de não tomar água, se eu passar a tomar mais agua isso melhora???
    obrigada a atenção

  • Terezina

    Bom dia Doutor!
    Minha filha recebeu seu exame médico, ela tem 20 anos e tá com triglicerideo 257 e colesterol total 209 e tá pesando 98 kg. Ela pode tá com problemas na tireoide.

  • Terezina

    Bom dia Doutor!
    Minha filha recebeu seu exame médico, ela tem 20 anos e tá com triglicerideo 257 e colesterol total 209 e tá pesando 98 kg. Ela pode tá com problemas na tireoide.

  • Milton Bento

    Olá Dr. Pedro, tenho 50 anos, meu colesterol total 160mg/dl e HDL 51,0 mg/dl e LDL 87,40 mg/dl e VLDL 21,6 mg/dl, isso e bom ou ruim.

  • Milton Bento

    Olá Dr. Pedro, tenho 50 anos, meu colesterol total 160mg/dl e HDL 51,0 mg/dl e LDL 87,40 mg/dl e VLDL 21,6 mg/dl, isso e bom ou ruim.

  • ricardo

    não entendi meus exames por favor explique-me:
    hdl: 57
    ldl:97
    vldl:78
    triglicerideos:392???
    desde ja agradeço e aguardo resposta.

  • ricardo

    não entendi meus exames por favor explique-me:
    hdl: 57
    ldl:97
    vldl:78
    triglicerideos:392???
    desde ja agradeço e aguardo resposta.

  • Miro NƏto

    Gostei muito do artigo, tenho alguma dúvidas em relação ao exame que fiz recentemente, ja que a consulta com o médico é daqui a 1,5 mês, poderia avaliar meus números?:
    Glicose: 95 Acido Úrico: 8,4 – Colesterol: 111 – Triglicerideos: 87 – HDL: 29 – LDL: 65 – VLDL: 17 – NÃO HDL: 82! Tenho 32 anos, 1,73 de altura e 98 kg! Exame feito em jejum de mais de 12 horas! Muito Obrigado!

  • Miro NƏto

    Gostei muito do artigo, tenho alguma dúvidas em relação ao exame que fiz recentemente, ja que a consulta com o médico é daqui a 1,5 mês, poderia avaliar meus números?:
    Glicose: 95 Acido Úrico: 8,4 – Colesterol: 111 – Triglicerideos: 87 – HDL: 29 – LDL: 65 – VLDL: 17 – NÃO HDL: 82! Tenho 32 anos, 1,73 de altura e 98 kg! Exame feito em jejum de mais de 12 horas! Muito Obrigado!

  • Juliana

    Oi boa noite. Gostei muito do seu site, achei bem esclarecedor. Gostaria de saber quais os valores de LDL, HDL e VLDL normais para uma menina de 7 anos e 1,31m de altura. Minha filha esta com colesterol aumentado e triglicérides, além de estar acima do peso (40kg) e com anemia. Ela não gosta de fazer exercícios, reclama muito. Estou preocupada, gostaria da sua opinião. Obrigada…

  • Luana Santana

    Olá Dr. Pedro Pinheiro,
    parabéns pelo artigo, bastante elucidativo.

  • Lorival

    Olá Dr. Pedro, gostaria de saber se usar (óleo de coco para emagrecimento), interfere na alteração do colesterol para mais ou para menos ? Uma vez que meu HDL é 28,0 mg/dL, triglicérides 465,0 mg/dL

  • Lorisval

    Excelentes todas as informações sobre colesterol, o Dr. usou uma técnica simples, de fácil compreensão. Quero agradecer e parabenizar o Doutor Pedro pela sua matéria, pois me tirou todas as duvidas. Um abraço Doutor! Lorisval – Espirito Santo

  • Keka1109

    EStou com trigliceridio em 234, os outros estão normais…. quais os riscos e o que devo fazer?
    Obrigada.

  • Ninabocaina

    meu hematologista disse que tenho refluxo mas so sinto dores no estomago se eu nao tomar o omeprazol mais tenho dores no peito e queimacao nao sei se e devido ao refluxo ou se e por causa do meu colesterol que esta a 244,3 aluem poderia me orientar pois com essas dores no peito e queimacao tenho medo de ter um infarto por favor me ajudem

  • Ninabocaina

    meu hematologista disse que tenho refluxo mas so sinto dores no estomago se eu nao tomar o omeprazol mais tenho dores no peito e queimacao nao sei se e devido ao refluxo ou se e por causa do meu colesterol que esta a 244,3 aluem poderia me orientar pois com essas dores no peito e queimacao tenho medo de ter um infarto por favor me ajudem

    • Josiasrocha56

      eu acoselho vc procurar seu médico clinico, ele irá solicitar novos exames e se for o caso
      passar medicamentos porque seu colesterol está um pouco alto mais o exame vc já deve ter e deve ter seu colesterol total e especifico não deve ficar preocupado, abraços.
         

  • Margarethtqueiroz

    Olá Dr. eu to c. meu colesrol HDL = 36 / Coles. LDL = 161 / coles.VLDL = 38 / coles. não HDL = 199 e colesterol = 235  o meu triglicerideos = 189  e minha idade é 54 anos, estou bem ou não???? caso não esteja o que devo fazer Dr.
     

  • Margarethtqueiroz

    Olá Dr. eu to c. meu colesrol HDL = 36 / Coles. LDL = 161 / coles.VLDL = 38 / coles. não HDL = 199 e colesterol = 235  o meu triglicerideos = 189  e minha idade é 54 anos, estou bem ou não???? caso não esteja o que devo fazer Dr.
     

  • Andersona

    estou com o colesterol ldl em 151 e gostei muito desse site,  muito esclarecedor …parabéns

  • Anonymous

    DR.`Pedro, ri mt, me diverti, desculpe mas foi isso mesmo q aconteceu , qd o Sr respondeu em 2009 a um sujeito acho q de nome…magno,por aí,rs, esse cara recebeu o que merecia , claro q deveria de ser assim , o Sr um homem inteligente e educado e o cara ser tão desrespeitoso, amo suas explicações, tem me ajudado mt ,estou pra tomar o Lipless, triglicerídeo 215, e o médico achou por bem receitar, um grande abraço, Deus o abençoe.

  • neyde

    oi, obrigada pelos exclarecimentos.meu marido tem: ldl 65.00, hdl,33.90 e vldl 63.9, triglicerideo; 319.ele começou a tomar ciporofibrato a 1 semana, porém não se sentiu bem e parou..tem algum problem? pois a consulta med.. é á duas semanas..

  • Luis Maio

    Gostei da página e da explicação, só faltou dizer que quando o vaso é obstruído pelo colesterol, é porque houve anteriormente uma infecção na região obstruída e o famoso colesterol ruim, actua como “protector” dessa região para evitar que o vaso continue a ser friccionado por moléculas de carboidratos associados a uma variedade de proteínas, causada pela dieta de baixo teor de gordura e excesso de carboidratos. Faltou também dizer que as estatinas têm muitas contra-indicações e entre elas, o fato de engrossar o sangue,  ainda é mais perigoso que o próprio colesterol, pois pode ser forte causador de AVCs e outros males provocados por este fato.      

  • Elaine Cpv

    Olá eu fiz um exame semana passada e o meu Colesterol HDL deu 78mg/dl isso é bom ou ruim……… Desde já muito Obrigado !!! Elaine

  • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Pode ter, principalmente com os hormônios da tireoide.

  • Heitoranizio

    Colesterol alto tem relação com desequilibrio hormonal ? E quais hormônios podem causar esta alteração.
    Obrigado.
    Nilton

  • Apvincler

    Muito bom estes artigos li tudo sobre: colesterol e triglicerídio, esteatose hepática e a dieta do colesterol. Bem dr estou com estes problemas e venho lutando para perder peso mas está difícil, além dos exercícios físicos e dieta, entrei até para o vigilantes do peso. Mesmo assim não estou conseguindo emagrecer. Agora no último exame de USG tive mais um achado um cisto no fígado. Suas orientações fora muito esclarecedoras para mim. Obrigada.

  • Luiz

    Sou leigo em Colesterol. Gostei do artigo. Parabéns. Hoje meus exames apontaram HDL 136, um pouco acima do ideal. Mas já vou correndinho procurar um jeito de melhorá-lo…

  • Edmareler

    o meu ldl  esta muito baixo  começei a fazer exercicio ele aumentou para 20.nao tem algumas frutas qua ajude a melhorar.grato

    • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      LDL baixo é bom.

  • Aruanaflora

    Eu tenho colesterol total é 209, o HDL 84.0 mg/dL e o TRIGLICERIDEOS 60.0 mg/dL, QUAL SERIA O VALOR DO MEU LDL?

  • MARIA

    nossa muito bom :D 

  • Gianstuani

    ótimo texto, me ajudou muito em meu trabalho de biologia obrigado mesmo.

    parabéns =)

  • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Bebidas alcoólicas em excesso podem aumentar o LDL.

  • Leonardo

    Gostaria de saber até que ponto a bebida alcoólica pode influenciar no nível de colesterol, uma vez que conforme o texto, 75% do nosso colesterol é de origem endógena (produzido pelo fígado)? Estou com LDL em 152 e estou preocupado.

  • Tatianesantana

    gostei muito do site,pois meus filho tem apenas 8 anos e tem o colesterol muito alto e lendo o site fiquei amis por dentro do assunto.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Triglicerídeos/5 = VLDL. O texto está correto.

  • Leandro

    O cálculo para CT está incorreto.
    Vale lembrar:  CT = (HDL-C) + (LDL-C) + (Triglicerídeos/5)

  • Leandro

    O cálculo para CT está incorreto.
    Vale lembrar:  CT = (HDL-C) + (LDL-C) + (Triglicerídeos/5)

    • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Triglicerídeos/5 = VLDL. O texto está correto.

  • Flobarbosa

    Gostei muito deste site. Nunca nenhum medico me elucidou acerca do meu colesterol e estes valores não são de agora. Tenho 56 anos e o meu HDL é 39 o colesterol total é 207. Estou muito preocupada. os triglicerideos é 96mg/dl.

  • Daniele

    Doutor boa noite HDL 45 em mulher com menos de 30 anos é muito ruim??? LDL 88 VLDL 17 e trigleceridios 84 abraços

  • Erika

    meu colesterol hdl esta 69 mg e colesterol ldl109 o que fazer?

  • Jean

    gostei muito de ter pesquisado no site, pos é facil a compreenção dos artigos pesquisados, pude tirar todas minhas duvidas sobre emograma completo. parabens pelo stte, sucesso pra voçes.
    jean.tere87@yahoo .com.br.