Todos os mitos serão contestados pela ótica da ciência. Toda afirmação para ter base científica precisa ser comprovada. Muitas das afirmações abaixo são divulgadas amplamente, mas não apresentam nenhum embasamento científico.
1.) O SER HUMANO SÓ USA 10% DO CÉREBRO
Este é um mito muito antigo que se parece se originar do início do século XX quando ainda se entendia muito pouco sobre as funções do cérebro. Todos os trabalhos atuais de neuro imagem, análise estrutural e metabolismo sugerem que usamos muito mais do que 10% do nosso cérebro.
Não há nenhum indício de que existam áreas inativas ou hipofuncionantes no cérebro humano.
Do ponto de vista evolutivo, não faria sentido termos um cérebro tão grande se usássemos apenas uma pequena fração deste.
2.) DEVE-SE BEBER 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA. NÃO SERVE OUTRO TIPO DE BEBIDA.
Em medicina não existe o famoso "one size fits all". Ingerir líquidos é essencial para a manutenção da hidratação, mas não existe um número mágico que se aplique a todos.
O melhor modo de se controlar a hidratação corporal é através da cor da urina (assumindo que a pessoa não tenha nenhum problema renal e não toma diuréticos) e da sensação de sede.
Uma urina saudável é bem clara e apresenta fraco odor.
(leia mais em: URINA COM CHEIRO FORTE)
Em dias quentes precisamos beber mais água, às vezes mais que 2 litros. Em dia frios, talvez não seja necessário tanto. CE não necessariamente precisa ser água. A maioria das bebidas, sejam sucos, refrigerantes, chás etc... apresentam mais de 90% de água na sua composição. Após exercícios, perdemos no suor água e sais minerais. Neste caso a melhor reposição não seria com água pura.
Muitos alimentos também são ricos em água, principalmente as frutas.
Portanto, o ideal é manter uma urina sempre clara, as mucosas sempre úmidas e não ter sede. Isto já é um bom parâmetro para estimar a hidratação de uma pessoa.
3.) RASPAR O CABELO FAZ COM QUE ELE CRESÇA MAIS GROSSO E ESCURO
Apesar de ser uma teoria famosa, as evidências mostram que ela não passa de mito. Primeiro porque ao raspar o cabelo, não se atinge a raiz do mesmo, e portanto, não faz diferença raspar ou cortar com tesoura.
Alguns fatos favorecem esta confusão.
Primeiro, a barba de um adulto é mais encorpada que do adolescente por fatores hormonais. Como o homem começa a se barbear na adolescência o senso comum sugere que esta engrossou pelas sucessivas raspagens.
Segundo, conforme o pêlo cresce, ele fica mais fino nas pontas e ao raspá-lo, ficamos com a impressão de tê-lo engrossado.
Terceiro, o pêlo conforme cresce, é mais exposto a luz solar e a substâncias químicas que o fazem ficar mais claro. Quando raspamos, deixamos apenas a pequena parte mais escura que ainda não teve tempo de se descorar.
4.) TELEFONE CELULAR (TELEMÓVEL) PODE CAUSAR TUMOR CEREBRAL
Não há nenhuma evidência que as ondas de radio frequência dos celulares (telemóveis) aumentem os risco de neoplasia do cérebro. Na verdade, um trabalho dinamarquês seguiu 420.000 usuários de celular por 20 anos e não demonstrou nenhum aumento na incidência de tumores, independente da quantidade de horas expostas ao telefone.
5.) DOAR SANGUE FAZ ENGORDAR
Não consigo nem imaginar qual seria a explicação para tal teoria. Doar sangue não engorda, nem emagrece.
Aproveitando a deixa, doar sangue não afina, nem engrossa o sangue. Doar sangue não causa leucemia. Não é fator de risco para contrair HIV ou qualquer outra doença transmitida pela transfusão de sangue. Doar sangue não vicia e não causa alergia. (leia: DOAÇÃO DE SANGUE | informações para doadores)
6.) FUMAR MACONHA FAZ MENOS MAL QUE FUMAR CIGARRO
A maconha (marijuana) não é uma droga tão inócua como alguns tentam vender. Cigarro e maconha possuem substâncias que fazem mal a saúde. Ambos apresentam potencial de carcinogênico, ou seja, de induzir o aparecimento de cânceres. Um cigarro de maconha apresenta 4x mais alcatrão e 50% mais substâncias cancerígenas que um cigarro comum. A grande diferença entre a maconha e o cigarro é a quantidade consumida diariamente de cada um.
Se quiser saber mais leia: EFEITOS DA MACONHA NO ORGANISMO
7.) ANTICONCEPCIONAL ENGORDA
Não há evidências que confirmem aumento substancial de peso em mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais. Nenhum trabalho conseguiu comprovar diferença maior que 0,5 kg no ganho de peso entre mulheres que tomam e não tomam pílula. O resultado independe do tipo e da dosagem dos hormônios.
Durante um dos trabalhos, 20% das mulheres do grupo que tomava anticoncepcionais, na verdade, emagreceu.
8.) ANTIBIÓTICO CORTA O EFEITO DOS ANTICONCEPCIONAIS.
Esta é uma meia verdade. A Rifampicina, usada principalmente na hanseníase e na tuberculose, interage com os anticoncepcionais. Alguns outros antibióticos como as penicilinas, metronidazol e tetraciclinas também podem causar alterações em algumas mulheres. De resto, não há problemas.
Leia mais sobre INTERAÇÃO MEDICAMENTOSA DOS ANTICONCEPCIONAIS
9.) HIPOTIREOIDISMO CAUSA OBESIDADE
Muitas pessoas com hipotireoidismo culpam a doença pela sua obesidade. O fato é que o ganho de peso causado pela doença não é suficiente para causar excesso de peso. Na verdade hoje questiona-se se a obesidade, principalmente em crianças, pode causar hipotireoidismo, e não o contrário.
Leia: DOENÇAS E SINTOMAS DA TIREÓIDE e HIPOTIREOIDISMO
10.) COMER CENOURA MELHORA A VISÃO
A cenoura é rica em vitamina A e a deficiência desta realmente causa cegueira. Agora, pessoas que se alimentam normalmente, não são desnutridas e apresentam níveis normais de vitamina A não obtém nenhuma melhora na performance visual se ingerirem mais cenouras.
Portanto, vitamina A só melhora a visão naqueles que têm deficiência de vitamina A.
Leia: VERDADES E MITOS SOBRE AS VITAMINAS
11.) MASTURBAÇÃO CAUSA ACNE
Masturbação não causa acne, assim como não causa ginecomastia masculina (seios nos homens), não faz crescer pêlos nas mãos, não causa cegueira, não faz aumentar o pênis e não vicia.
Masturbação é algo natural e saudável.
12.) CAMISINHA NÃO PROTEGE CONTRA DSTs E SIDA (AIDS)
Infelizmente esse é um mito que até a igreja de vez em quando ajuda a propagar. A camisinha realmente não protege 100%, mas as suas falhas estão muito relacionadas ao seu mal uso, facilitando que ela estoure ou saia do pênis, ficando dentro da vagina ou ânus. O uso de preservativo, quando ocorre sem problemas, realmente é muito eficaz contra a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis e gravidez.
Leia:CAMISINHA | Tudo o que você precisa saber
Leia: SAIBA COMO SE PEGA E TRANSMITE HIV E AIDS (SIDA)
13.) BEBER ÁGUA EM JEJUM EMAGRECE
Não há nenhuma indicação de que isso aconteça. Mas uma daquelas teorias que não se tem nem o que argumentar pela total falta de embasamento científico.
14.) HOMEOPATIA FUNCIONA TÃO BEM QUANTO A MEDICINA TRADICIONAL
Sei que vou irritar algumas pessoas, mas a homeopatia não consegue apresentar trabalhos científicos que comprovem sua equivalência em relação a medicina tradicional. Todos os trabalhos já publicados em revistas de renome mostram que a homeopatia apresenta os mesmos resultados do placebo (substância inócua)
Se nos casos de acne, gripe e outras infecções respiratórias pode-se aceitar o tratamento homeopático por serem doenças benignas ou auto-limitadas, o uso de homeopatia em vez da medicina tradicional para doenças graves como SIDA (AIDS), câncer, insuficiência renal, lúpus, infartos do miocárdio e infecções graves com sepse, é perigoso e contra-indicado.
Só porque a homeopatia teoricamente já tratou alguma doença sua, não significa que ela funcione. É preciso comprovar a eficácia de um tratamento em grande número de doentes para se descartar o efeito placebo e do acaso.
15.) COMER BANANAS IMPEDE AS CÂIMBRAS
Não é bem assim. Em alguns casos a banana pode diminuir a incidência de câimbras por ser rica em potássio, carboidratos e água. Na maioria das pessoas com câimbras recorrentes, a banana pouco ajuda se não forem tomadas outras medidas.
Leia mais em: TUDO SOBRE CÂIMBRAS
16.) ESTRESSE CAUSA ÚLCERA NO ESTÔMAGO
Quase todas as úlceras gástricas são causadas pela bactéria H.pylori ou por anti-inflamatórios (leia: Como e Quando tratar H.pylori e Ação e efeitos colaterais dos anti-inflamatórios
O estresse pode causar o que chamamos de dispepsia funcional, que são sintomas de queimação estomacal e azia, que se assemelham aos sintomas das gastrites e úlceras. Muitas vezes esses pacientes são submetidos a endoscopias que não revelam nenhum tipo de lesão no estômago.
Portanto, o estresse costuma causar sintomas parecidos com os de úlceras, porém não as realmente causa.
17.) URINA ALIVIA DOR DE QUEIMADURAS POR ÁGUA VIVA (ALFORRECAS)
Esse mito é muito comum nos E.U.A e acaba por se alastrar no mundo através dos programas de TV.
Não há nenhuma evidência de que a urina possa ser benéfica nestes casos. Pelo contrário, existe o risco de piora do quadro por um maior estímulo a liberação de toxinas por restos da água viva que permanecem grudadas na pele após o contato inicial.
O tratamento das queimaduras deve ser feito com limpeza local com água quente. Se você procura um remédio caseiro, vinagre e creme de barbear podem ser opções para retirar restos aderidos a pele.
18.) CHÁ DE QUEBRA PEDRAS PARA CÁLCULO RENAL
Muito pacientes com crises de cólicas renais começam a tomar chá de quebra pedras na esperança de se verem livres da maldita pedra nos rins.
Infelizmente o chá, de quebra pedras, só tem o nome. Funciona tanto quanto água. O fato de ser um líquido, faz com que se aumente a quantidade de urina produzida, facilitando a expulsão de pedras pequenas. Esse raciocínio vale para qualquer líquido.
Alguns trabalhos sugerem que o chá possa impedir o aparecimento de novos cálculos, porém, os que já existem não sofrem nenhuma alteração.
Leia: CÁLCULO RENAL (PEDRA NOS RINS)
19.) MANTEIGA PARA QUEIMADURAS
Queimaduras leves devem ser tratadas apenas com água fria. Não se deve passar nenhuma outra substância devido ao risco de infecção da ferida e atraso na cicatrização. Isso vale para manteiga, gelo, ovo, óleo de cozinha etc...
Nunca estoure as bolhas. Mantenha a ferida sempre limpa e a proteja com um pequeno curativo.
Se quiser saber mais sobre como tratar feridas em geral leia: TRATAMENTOS DE FERIDAS E MACHUCADOS
20.) CAFÉ MELHORA A INTOXICAÇÃO ALCOÓLICA
Por ser um estimulante, o café é muitas vezes usado para melhorar os sintomas da bebedeira e da ressaca. Não funciona além de poder piorar a ressaca, uma vez que a cafeína é um diurético e pode aumentar a desidratação, que é uma das causas do mal estar.
Se quiser saber mais sobre ressaca leia: RESSACA E INTOXICAÇÃO PELO ÁLCOOL
21.) ENTRAR NA ÁGUA APÓS AS REFEIÇÕES FAZ MAL
Quem é que nunca ouviu dos pais este alerta?
Mas por que entrar na água depois de comer faz mal? Não faz. Tomar banho ou mergulhar em piscina após comer não trás nenhum risco.
Porém, é bom abrir um parêntese aqui. Quando comemos, o corpo desvia boa parte do débito sanguíneo em direção ao trato digestivo para facilitar a digestão. Se fizermos algum exercício como correr ou nadar, parte deste sangue vai para os músculos e prejudica o processo de digestão. Banho quente também pode ter efeito semelhante, por causar dilatação dos vasos da pele e desviar do débito sanguíneo.
Logo, o problema não é a água em si, e sim o fato de que, quem entra em um piscina, costuma fazê-lo para nadar ou se exercitar. Se for apenas um banho refrescante, não há problema algum.
22.) PEGAR FRIO COM CORPO MOLHADO CAUSA GRIPE
Esse é outro mito extremamente difundido pelos pais.
Gripes e resfriados são doenças infecciosas, causadas pelos vírus Influenza e rinovírus, respectivamente (leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO). Portanto, para ser pegar um dos dois, é preciso contato com alguém doente. Sua geladeira por exemplo, não transmite gripe.
No inverno, principalmente nos países de clima temperado, realmente ocorrem mais casos de gripe. Isto acontece devido a 2 motivos. Um é a variação sazonal natural do vírus, que é maior nos meses de Outubro, Novembro e Dezembro, outono e inverno no hemisfério norte. Segundo porque em dias frios, as pessoas tendem a ficar mais reunidas em locais fechados, favorecendo a transmissão do vírus.
23.) VITAMINA C PREVINE GRIPE
Não há nenhum trabalho que consiga comprovar a eficácia da vitamina C contra gripes e resfriados.
Em 2007 saiu um trabalho com 11.000 pacientes. Metade tomou vitamina C, a outra metade, placebo. Ao final do estudo, não houve nenhuma diferença na incidência de gripe entre os 2 grupos.
24.) COMER MUITO DOCE CAUSA DIABETES
Vários fatores podem levar ao diabetes, principalmente obesidade e a fatores genéticos. Agora, comer doces não causa diabetes em ninguém, a não ser que excesso de carboidratos leve ao sobrepeso. Do mesmo modo, comer chocolate, por si só, também não leva ao diabetes.
Leia: OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA e DIABETES MELLITUS
25.) COMER CHOCOLATE CAUSA ESPINHAS (ACNE)
Também não há nenhum estudo que consiga comprovar que comer chocolate cause ou piore a acne. Existe ainda muito debate se a alimentação tem alguma influência sobre as espinhas. Até o momento não se conseguiu comprovar nenhuma relação clara.
26.) A GRIPE SUÍNA (GRIPE A) É UMA DOENÇA MUITO GRAVE
Na verdade a gripe suína apresenta uma mortalidade menor que a gripe comum.
Apesar de já ser uma pandemia, a gripe suína é tão perigosa quanto a gripe comum em pessoas saudáveis. O problema está em idosos, grávidas, bebês e imunossuprimidos.
Leia mais em: GRIPE SUÍNA
27) TOMAR SORVETE PIORA A GRIPE OU RESFRIADO
Não é verdade. Se você estiver com a garganta inflamada, pode até piorar a dor, mas piorar a doença, isso não piora.
Leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO
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Conhece algum mito e quer vê-lo explicado?
Quer saber se alguma dica médica realmente funciona?
Deixe seu comentário. Os melhores virarão um tópico nesta postagem.
146 comentários:
Muito bom post.
Várias coisas que foram desmisiticadas.
já agora: é verdade que dormir com os membros inferiores masi elevados e lavar o cabelo com água mais quente melhoram a queda de cabelo?
Um obrigado por todo este trabalho que tem vindo a publicar.
Dr. como manter uma urina clara ?????
Abraço no blog !
Dr. Pedro, tenho que discordar de um mito, um único. Nossa urina possui ácido úrico, correto? A secreção urticante liberada por células de defesa chamadas cnidócitos da água-viva são de pH alcalino. Portanto, a irrigação com urina poderia aliviar o ardor. Por favor, me corrija caso esteja errado. Sds
Pedro,
Nenhuma das duas afirmações é real.
2 mitos.
abs
Sueli,
Em pessoas sem doença renal, a cor da urina é diretamente proporcional ao nosso estado de hidratação. Portanto,basta beber mais líquidos para a urina ficar mais clara.
abs
Rafael,
o pH ácido da urina depende da secreção de ions de hidrogênio e da absorção de bicarbonato nos túbulos renais. A quantidade de ácido úrico na urina é pequena e ele é excretado na sua forma aniônica de urato (sem o H+). Logo, o ácido úrico não é importante na acidificação da urina.
O objetivo no tratamento das lesões pela água viva é retirar os nematocistos aderidos a pele que continuam a liberar toxinas.
O uso de substâncias ácidas em nada vai diminuir a ação toxinas que já estão dentro da pele. A irritação não é causada pelo pH alcalino do mesmo. Pelo contrário, o ácido pode irritar os nematocistos e aumentar a secreção das toxinas, piorando o quadro.
abs
Dr. Pedro,
E abrir a geladeira com o corpo molhado ? Acho que é mito não é?
abraços e parabéns pelo blog
Ricardo
Olá Ricardo,
Essa é famosa.
Vai virar o tópico número 22.
Inclusive me lembrou da história da vitamina C e gripe, que vai ser o nº 23
abs
Ótima iniciativa, a gente não encontra isso em lugar nenhum.
E aquela que diz que comer chocolate e depois dá diabete??? Achava que era verdade até que minha professora que é endocrinologista me esclareceu esse mito...
abs
Alexia
Salvador/Ba
RETIFICANDO...
Tem aquele que diz que come chocolate e depois beber água causa diabetes!!!
Att,
Alexia
Salvador/Ba
Olá Aléxia,
Eu ouço muito a afirmação que comer doce causa diabetes. Vai virar o Nº 24
Agora, essa da água e do chocolate eu não conhecia. Óbviamente é mito
abs
Bom dia
Me chamo Erica e trabalho para a Agência Race, responsável pela assessoria de imprensa do Laboratório Teuto (www.teuto.com.br), uma das maiores indústrias farmacêuticas da América Latina.
Gostaria de obter os contatos do responsável pela comunicação para o envio de releases e sugestões de pautas.
Nos colocamos à disposição para sanar possíveis dúvidas.
Muito obrigada e um abraço.
Tel: (11)2894-5607
Olá Erica,
Pode usar o e-mail do blog.
blogmdsaude@gmail.com
Apesar de ser brasileiro, estou morando atualmente em Lisboa. Por isso, acredito que o e-mail seja a melhor opção para nos comunicarmos.
abs
9- Hipotireoidismo pode sim causar obesidade. "O ganho de peso causado pela doença não é suficiente para causar excesso de peso". Claro que causa excesso de peso. Essa informação está errada.
16- Em cerca de 70 a 80% das gastrites (não sei ao certo sobre úlceras) é observada a presença de H. pylori. As outras gastrites podem ser causadas por estresse, anti-inflamatórios não hormonais, entre outros.
17- Não sei ao certo, mas acho que existe uma neutralização química (ácido + base dando sal e água, já foi dito anteriormente) entre a toxina da água viva e a urina que possa explicar um alívio da dor. A urina é acidificada, possui muitos prótons lá (esqueça o ácido úrico, basta saber que a urina possui os H+).
23- A vitamina C ajuda a curar a gripe, pois as vitaminas, principalmente a C, assim como ferro, zinco... São muito importantes para o bom funcionamento do sistema imunológico. Além de que a virose consome bastante vitaminas do nosso corpo.
Blener,
Pelo seus argumentos noto que vc não é médico. Seus conceitos sobre saúde estão um poquinho confusos. Vc é aluno da área médica?
Desculpe, mas reafirmo que todos os itens escritos estão corretos e de acordo com a atual literatura médica mundial.
Tenho toneladas de referências mas para facilitar o trabalho vou citar 1 de cada.
9- Hipotireoidismo não é desculpa para obesidade. O ganho de peso é pequeno a moderado e se a pessoa já não estiver acima do peso, não fica obesa.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684827
16- Estresse psicológico é causa de dispepsia funcional e não gastrite ou úlceras.
Quando se fala em gastrite ou úlcera por estresse não significa estresse psicológico e sim físico como em casos de sepse, ventilação mecânica, politrauma etc...
http://www.emedicinehealth.com/gastritis/page2_em.htm
http://www.mayoclinic.com/health/gastritis/ds00488/dsection=causes
17-Você realmente não sabe ao certo o que acontece. A urina possui inúmeras substâncias que são irritantes e aumentam a liberção de toxinas. Como eu referi no texto, ácido fracos como o ácido acético (vinagre) podem sim ser usados, mas urina não.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6102347
23- Vitamina C não previne nem cura gripe. Ser importante para o funcionamento do sistema imunológico não significa que sua suplementação cause algum efeito. Ninguém tem deficiência de vitamina por quadro gripal.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15495002
Dr Pedro,
Eu não creio que não aja alguma relação entre o frio e o corpo molhado, e pegar gripe. Não que eu acredite em abiogênese, mas creio que em temperaturas baixas nosso corpo necessita produzir mais calor diminuindo a eficiência do nosso sistema imunológico a fim de sustentar a transiência de temperatura. Creio que muitas vezes somos infectados por estes virus, porém como nosso sistema imunológico está equilibrado não apresentamos sintomas. Além disso acredito que o calor afeta o virus mesmo em seu estado de latência, e que de alguma forma nosso corpo produz mais secreções no frio o que poderia aumentar as chances de pegarmos gripe.
Carlos eduardo
Dr Pedro,
Tenho uma outra no tema da gripe.
Tomar gelado quando está com gripe piora a gripe ?
Daniel,
Realmente não piora, mas se tiveres com dor de garganta, pode incomodar um pouco.
Dr. Pedro,
Gostaria que vc falasse sobre o mito de que vicios de refraçao causam cefaleia. Esse mito é polemico até entre médicos...
Uma dos médicos que mais estuda cefaléia no mundo, é o Dr. Maurice Vincent, neurologista da UFRJ. Ele foi meu professor e sempre afirmou que vícios de refração não são causas de cafaléia.
Mas realmente é um tema muito polêmico. Já ouvi oftalmologistas dizem que sim. Eu não o coloquei como um tópico exatamente por não ser ainda algo completamnte estabelecido.
Em geral, o ideal é não ficar satisfeito com esse diagnóstico e procurar sempre outras causas para a cefaléia.
Simplesmente super essa ideia de Criar um blog, com conteudo tao interessante para leigos, parabens...
Em relação ao mito 4, que trabalho dinamarquês é esse?
Pergunto isso pois esses dias li um artigo que saiu no IEEE Antennas and Propagation Magazine, vol. 51, no. 1, em Fevereiro de 2009 (bem atual). O nome do trabalho é INTERPHONE Study of Brain Tumors in Cell-Phone Users'.
Basicamente ele faz um resumo dos trabalhos já existentes, que muitos não apontam indícios enquanto outros apontam, ou seja, que ainda não é muito conclusivo. Diz também que o trabalho mais atual na área é o INTERPHONE, realizado pelo IARC (http://www.iarc.fr/en/research-groups/RAD/current-topics.php, no link está embaixo, ver radiação não ionizante) e que estavam esperando sair os resultados finais desse trabalho, que foi feito em cooperação com vários países e com um acompanhamento muito longo.
Entrei agora no site (http://www.iarc.fr/en/media-centre/iarcnews/2009/interphone_status.php) e lá fala que o resultado final saiu para publicação.
É interessante ver também o texto que saiu em outubro de 2008: http://www.iarc.fr/en/research-groups/RAD/Interphone8oct08.pdf
Minefield,
O trabalho o qual faço referÊncia é este.
Cellular telephone use and cancer risk: update of a nationwide danish cohort.
Schuz J; Jacobsen R; Olsen JH; Boice JD Jr; McLaughlin JK; Johansen C
J Natl Cancer Inst. 2006 Dec 6;98(23):1707-13.
Valeu pelo retorno. Depois vou ler e ver qual a proposta do cara.
Não sou da área de saúde, sou engenheiro de telecom e acompanho também esse tipo de trabalho multidisciplinar.
Apesar de saber que esses aparelhinhos trabalham com baixíssima potência, não arrisco a dizer nada até que um trabalho maior seja concluído. Todos que vi até agora ainda não apontaram nada muito concreto.
Bom, valeu pelo retorno.
Abraços!
Olá! Primeiramente gostaria de dizer que foi um ótimo post. Cheguei a este blog quando minha namorada mostrou-me hoje dois e-mails, um dizendo que há um "novo" (já ouço falar nessa lenda desde criança) de que, na boate, lhe dopam e roubam seus rins. Sei que isso é irreal, pois conheço muito bem noções de transplante, compatibilidade sanguínea e tecidual (moléculas HLA). Outro, dizendo que Tamiflu é uma vacina (é um antiviral, se não me engano!) que foi feita para matar em três doses. Enfim, é um terrorismo virtual para os leigos não tomarem vacina.
Lendo este post, vi um link que remetia à matéria "Saiba como se pega e transmite HIV e SIDA (AIDS)". Descordo em parte do título, afinal SIDA é um fenômeno crônico secundário à infecção pelo HIV e, dizer que se pega ou transmite AIDS é como dizer que se pega ou transmite espirros.
Luis Alex de C. Wanderley
Acadêmico de Biomedicina.
Olá Luis,
Na verdade, os títulos dos textos são escolhidos pensando no Google. Se eu coloco somente "como se pega HIV", quem procura por "como se pega AIDS" não encontra meu blog como opção.
Mas também não está errado falar como se pega SIDA. SIDA não é um sintoma como espirro, é uma doença. É como se eu falasse "como se pega o bacilo de Koch" e "como se pega tuberculose" ou "como se pega o H1N1" e como se pega "Gripe A". Pode até ser redundante, mas não está errado.
abraços
Gostaria de saber se é mito: após qualquer refeição fazer uma leitura faz mal a visão. Como diz muitos "apurar a vista".
Sunamita, trata-se de mais um mito.
Gostei do blog. Forma e informa a população tão carente por informações na área médica. É uma verdadeira utilidade pública.
Parabéns pelo excelente trabalho.
Fernando.
Dr. Comer chocolate gripado faz mal? Minha mãe jura que sim e não quer me deixar comer agora na Páscoa.
Rafael,
existem mil motivos para não se comer chocolate, mas nenhum deles está relacionado à gripe. Mostre minha resposta para sua mãe e boa Páscoa.
gostaria de saber se comer uva ou melancia,e logo após tomar leite da ma digestão??
Adrial,
nada a ver.
Já ouvi dizer que comer muito queijo dá prisão de ventre. É verdade?
Deise,
Não
porque recomendam evitar leites e derivados,chocolates,carne de porco e alimentos gordurosos após a colocação de piercing?
Fabrício
Fabrício,
isso não faz o menor sentido
Olá!...
Parabéns pelo site!... É muito bom!
Gostaria de saber sobre o mito em torno do frio e gripe/resfriado.
O fato é inegavel! Quando andamos descalço em um piso gelado, ficamos expostos a ventos frios, ou qualquer outra exposição, prolongada, ao frio... Ficamos gripados ou resfriados (como o proprio nome diz) sim!...
O que será que acasiona isso? Será que nosso corpo se fragiliza com o frio e ficamos vulnerais a esses virus?..
Abraço
Ronaldo,
Isso não e fato inegável. Moro em um país que chega a fazer temperaturas próximas de zero no inverno, e eu não fico resfriado. E olha que pego frio por uns 5 meses seguidos.
O frio diminui a resistência do organismo e faz com as pessoas se aglomerem. Mas pegar frio e ficar resfriado não é uma regra.
Dr. Pedro, parabéns pelo blog.
Uma pergunta: é verdade que ingerir liquidos durante as refeições faz mal prejudica a digestão?
Carlos
Carlos,
Teoricamente quando vc bebe muitos líquidos durante a refeição, vc estaria diluindo o suco gástrico e atrapalhando a digestão. Porém, na prática isso não atrapalha muito, não.
Beber um copo de 200 ml de líquido nas refeições não faz mal algum.
Dr. Pedro:
- Fixar um ponto e os objectos á volta estarem em movimento pode provocar disturbios na visão (como danos na visão perisférica e etc)? Minha profª de Biologia jura que ler no carro faz mal porque o nosso cerebro está processando varias imagens ao mesmo tempo.
-Mascar pastilha após as refeições estimula a produção de saliva e de suco gástrico e por conseguinte existe uma melhor digestão dos produtos?
Danyel,
1- Não é verdade, mas ler em movimento pode causar náuseas e tonturas
2- teoricamente, sim. Na prática, faz pouca diferença. Quando vc come já mastiga o suficiente e a chegada de alimento ao estômago também estimula a secreção. Não é preciso uma estimulo extra com pastilhas.
Dr. Pedro Pinheiro, encontrei seu blog por um acaso no google. Mas quase fiquei a noite inteira lendo cada post e cada esclarecimento seu. Você apresenta seu blog de forma didática, simples e acessível! Parabéns!
Luzinete
Olá Dr. Pedro
Gostaria de também sanar dúvidas que tenho em mente e que ouço falar muito por minha família:
1- Beber água ou qualquer outro tipo de líquido após a ingestão de mel pode causar convulsão ou algum outro tipo de mal ?
2- Engasgar-se com mel pode levar a óbito ?
3- Caminhar ao sol ardente e logo após (ainda com o corpo quente) ingerir algo gelado como sorvete, suco ou água faz mal ?
Obrigado
Rodolfo
Rodolfo,
1- Não
2- sim. Mas engasgar com qualquer coisa pode levar ao óbito.
3- Não
O que é estranho é que sempre que como chocolates no dia seguinte estou cheio de espinhas. Sem brincadeira, já contei 16 de um dia para o outro pequenas e inflamadas, todas muito próximas umas das outras, e sempre após comer chocolate. Tenho 31 anos e eventualmente tenho espinhas, mas várias ocorrendo ao mesmo tempo somente acontecem após comer chocolate. Portanto, tenho de deixar o conhecimento científico um pouco de lado e me valer do senso comum neste caso, até que um dia, quem sabe, mais uma vez a ciência prove a exatidão do senso comum, que em muitas situações se origina também da observação, embora esta não seja feita com emprego de método científico.
Boa Tarde!!!
Gostei muito desse post. Meu pai é o rei dos mitos, repete vários dos que foram esclarecidos aqui pelo sr, principalmente o tomar banho depois de comer diz q pode dar trombose, sempre me dá bronca quando faço isso. Outros famosos dele são:
1-Comer manga c/ leite, tomar café depois de ter comido frutas, tomar água depois de ter tomado café, comer comida muito quente tudo isso p/ ele faz mal.
2- Cortar o cabelo na fase minguate da lua prejudica o crescimento do cabelo.
3-Tomar banho quando está c/ febre então a briga é feia (esse fiquei na dúvida por muito tempo, mas hoje acho que não tem problema).
4- Tomar sopa a noite é pior do que comer
arroz, feijão e carne, diz q estômago fica "pesado"
5- E o mais engraçado ele tem gastrite (pelo menos ele diz que tem)se tomar leite passa o dia reclamamdo que "atacou o estômago dele" agora coca-cola e café forte ele toma todo dia e diz que não faz mal, pode? Por isso dúvido que ele de fato tenha gastrite.
Bem como o sr. pode ver se for falar todos os mitos do meu pai vai faltar espaço. rrsss Algum desses tem alguma lógica? Vou mostrar seus comentários p/ ele.
Gosto muito do seu blog
Obrigada
Patrícia
Patricia,
Tudo mito.
Algumas observações, apenas:
- Comer comida muito quente realmente não é indicado pois pode queimar a mucosa da cavidade oral.
- Ele realmente pode ter alguma intolerância ao leite.
Boa Noite!!!
Dr, mas se ele tivesse alguma intolerância ao leite ele também não teria aos seus derivados? Ele come queijo sem problema.
Obrigada,
Patrícia
Lavar os cabelos de criança com pneumonia piora o
quadro? A minha mãe jura que sim!
Adorei o blog! Parabéns
OBRIGADA,
AMANDA
Oi boa tarde!
Meu nome é rosemberg.
eu estava fasezdo almoço, quando eu abrí uma lata de condençado até que um amigo me disse que faz mal comer doce antes do almuço.Gostaria de saber se é realmente verdade da parte dele ou se eu estou certo pois não vejo nemhun poblema em comer antes ou depois.
Patrícia,
sim.
Amanda,
não.
Mas vc deve evitar de expô-la ao frio.
Rosemberg,
Não é verdade. O único perigo é tirar sua fome.
Dr. Pedro achei fantástico o seu blog e os artigos! Em especial esse sobre os mitos tão populares que vão passando de geração pra geração sem cabimento! rs
Gostaria de saber se é verdade que leite e derivados fazem mal para quem tem rinite alérgica , mito ou verdade? E o chocolate também é ruim pra quem tem rinite alérgica e sinusite?
Agradeço desde já!
E parabéns novamente pela iniciativa de ajudar a todos com seus esclarecimentos, li tudo inclusive os posts e repostas! Muito bom!
Abs!
Scheilla
Boa tarde Drs.
Meu nome eh Nelson e gostaria de saber se apos um banho quente no inverno, faz mal a saude sair no vento gelado? Dizem q eh perigoso por causa da paralisia facial? Eh mito?
Abs
Scheilla,
1- mito
2- mito
Nelson,
É mito.
A sua pergunta me inspirou a escrever sobre paralisia facial temporária.
Ingerir bebidas alcoólicas corta o efeito de medicamentos?
Parabens pelo post!
Interação,
leia este post: http://www.mdsaude.com/2008/12/lcool-x-remdios.html
Olá, parabéns Dr, pelo blog !
Um dia ouvi dizer que, estando com a garganta inflamada, o ideal é tomar água bem gelada, que irá "imobilizar" temporariamente as bactérias na garganta, e em seguida tomar anti-inflamatório, assim o efeito será imediato.
Obrigada desde já,
Angel.
@Angel
É mito.
Boa Tarde Dr,
Meu nome é Flávia, e eu gostaria de saber se quando bebemos algo gelado no frio, sentimos mais frio ? Ou quando bebemos algo quente, por um tempo não sentimos tanto frio assim ? Porque almoçando uma vez, eu bebi um copo de Coca - Cola gelado, e eu comecei a sentir mais frio, e comentei com o meu namorado, e ele disse que não, que é impressão minha, que isso seria um mito... Então eu gostaria de saber a verdade !
Obrigada desde já Dr.
@Flávia
O frio e o calor são sensações, ou seja reações do corpo a estímulos externos. Quando vc toma algo gelado, está temporariamente esfriando seu trato digestivo superior e pode sentir uma sensação temporária de mais frio. O mesmo ocorre com substâncias quentes
muito legal
e verdade que comer queijo e depois comer manga faz mau
@williames oliveira
Não, não é verdade.
Carne de porco prejudica a cicatrização ?
E quero saber se depois de feito uma curetagem eu preciso ficar realmente sem comer carne de porco, lavar os cabelos e sem sexo por vários dias?
Não, carne de porco não atrapalha cicatrização. Lavar cabelo também não faz mal, a não ser que a cirurgia tenha sido na cabeça. Sexo é uma atividade física, depois de uma cirurgia devemos repousar por alguns dias e não fazer esforços.
Se comer carne de porco não prejudica na cicatrização nem no efeito de antibióticos, por que os médicos proíbem a ingestão da mesma em períodos pós cirurgicos?
Que médicos?
fiz uma cirurgia , se eu cortar o cabelo faz mal
cortar cabelo apos uma cirurgia faz mal?
Não.
Indicação do Yakult (um tipo de banho de assento?) para melhora da candidíase? Já ouvi falar também de mulheres que morando em pequenas comunidades com falta de recursos, tratavam corrimento com a introdução de alho em região vaginal?
Muito bom o seu blog, esclareci muitas dúvidas aqui.
Eu tenho dor de garganta frequentemente, meu médico disse que é uma "massinha" causada por restos de comida
e que depois infeccionam.
O que eu poderia fazer para não ter tantas dores e/ou inflamações?
Obrigada.
Não entendi a pergunta. Teste ou exame de que?
Então, mas no caso de irmos ter um teste ou exame, irá ajudar à absorção da glicose certo?
Recentemente ouvi dizer que comer chocolate e tomar água em seguida causa diabetes. Isso é verdade?
Não.
pessoa idosa com pneumonia pode tomar banho mornal
Se tiver condições para tal, sim.
Dr. Pedro Pinheiro, gostaria de tirar uma dúvida com você que é a seguinte.
Aqui em minha região dizem que:
1° A pessoa gripada, se tomar banho todos os dias e molhar o cabelo (a gripe piora) o correto é tomar banho sem lavar o cabelo(lavar o cabelo dia sim, dia não)
2° a pessoa gripada, não pode ficar se molhando (lavando pratos, lavando roupa...), enfim, não pode ficar se molhando, pois a gripe não melhora e se fizer muito isso, faz ate piorar.
3° Sereno e frieza, faz com o que a gripe piore.
Pois Dr.
Essas posições que te disse, são mito ou verdade?
Dr. Pedro Pinheiro, gostaria de tirar uma dúvida com você que é a seguinte.
Aqui em minha região dizem que:
1° A pessoa gripada, se tomar banho todos os dias e molhar o cabelo (a
gripe piora) o correto é tomar banho sem lavar o cabelo(lavar o cabelo
dia sim, dia não)
2° a pessoa gripada, não pode ficar se molhando (lavando pratos, lavando
roupa...), enfim, não pode ficar se molhando, pois a gripe não melhora e
se fizer muito isso, faz ate piorar.
3° Sereno e frieza, faz com o que a gripe piore.
Pois Dr.
Essas posições que te disse, são mito ou verdade?
Mito
Mito
O frio ou calor são ruins para quem está doente, independente de ser gripe ou não.
Dr. Pedro Pinheiro,
1 - Tomar água gelada depois de praticar esportes no sol provoca dores de garganta como faringite Amigdalite ?
Então Dr. o que realmente provoca Faringite e Amigdalite ? Eu li o seu artigo sobre, mas não encontrei uma resposta clara, estou com Amigdalite e tomando os remédios que meu medico receitou, mas quero prevenir pois ta tive Faringite a um tempo atrás.
Não.
Não.
eu cai de moto e machuquei minha perna deu alguns pontos mais ja faz uma semana. parei d tomar remédio a uns dois dias. eu posso ingerir bebida alcolica? cerveja, vinho....? obrigado.
gastrite e esta tomando o remedio pariet podem alterar o resultado de um teste de hiv ?
Não.
Ovo com banana faz mal?
Boa noite meu nome e Welington dr comer bebendo agua dilata o estômago ?
posso lavar meus cabelos grepada eu tenha sinuzite.
Grato pela resposta. O alcatrão e as substâncias cancerígenas podem ser encontradas apenas na maconha que é vendida nas ruas, a maconha vinda do narcotráfico. E isso varia muito. Entenda que o problema não é a cannabis sativa pura, e sim a maconha prensada com alcatrão, folhas, terra, pedaços de inseto e sabe deus o que mais, vinda do narcotráfico.
A planta cannabis sativa no seu estado puro (que é o ideal para consumo) não contém alcatrão e muito menos substâncias cancerígenas.
Grande parte dos artigos na sua referência bibliográfica são de antes de 2002, alguns até dos anos 70. Muita coisa mudou desde então. Um estudo recente provou que a maconha não se relaciona nem mesmo com câncer de pulmão (http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI1020621-EI298,00.html)
Veja bem, as propriedades medicinais da cannabis sativa vem amplamente estudadas para uso no combate a n doenças, em países onde há uma política mais tolerante em relação a esta planta. Entre os problemas que a maconha pode ajudar a tratar estão: depressão, desnutrição, glaucoma, câncer, esclerose multipla, nausea, alzheimer, vício em drogas mais pesadas (como crack e opiacios), e a lista continua. Sim, a maconha pode ajudar na luta contra o vício em drogas. Se quiser se aprofundar mais no tema, procure informar-se sobre os trabalhos do psiquiatra Dartiu Xavier com viciados em crack.
Hoje em dia sabe-se que os malefícios da maconha são infinitamente superados pelos seus benefícios medicinais. Eu indicaria dois livros muito interessantes sobre esta planta: Maconha, Cérebro e Saúde (dos neurocientistas Renato Malcher e Sidarta Ribeiro)Maconha: Mitos e Fatos (Lynn Zimmer e John P. Morgan)
olá
ha cerca um 1 mes deitei sangue nas fezes durante 3 vez que fui ao wc e fiz uma dieta comendo sopa fruta e beber muita agua.
Hoje fui ha casa de banho e fiz as necessidades reparei nas fezes que na ponta tinha um pouco de sangue outra vez.
sangue vivo e pouca quantidade.
Agora estou muito preocupado e faço logo filmes de doentes.....
alguem me pode ajudar?
Chocolate causa espinhas em quem tem intolerância ou quem já tem tendência a tê-las.
Nunca ouvi falar de quase metade das afirmações. " DOAR SANGUE FAZ ENGORDAR"? De onde tiraram isso?
E me mostrem quem da igreja diz que CAMISINHA NÃO PROTEGE CONTRA DSTs E SIDA? Isso é mentira de vocês. A Igreja nunca disse isso.
Como assim água quente do sol?
Sempre que tenho contato com agua quente do sol minha garganta inflama. Meu medico diz que é mito, então porque acontece isso?
Bom dia Dr. Pedro, primeiramente parabéns pelo artigo.
Estou com uma dúvida; tive uma dor de garganta forte a 3 dias atrás, a 1 dia atrás senti dores no corpo, fui ao médico e ele me receitou um anti-inflamatório e um antibiótico para tomar durante 5 dias. Hoje acordei e não estou sentindo nenhuma dor no corpo, apenas a garganta "cheia" mas não doendo.
Gostaria de saber se posso praticar atividades físicas do tipo aeróbicos e/ou anaeróbicos(musculação), somente aeróbicos ou anaeróbicos ou nenhuma delas.
Grato desde já.
olá quero saber se pode comer melancia quando esta coma garganta inflamada?
Muitas vezes, quando chego da rua, costumo ir direto tomar banho para me refrescar, esfriar meu corpo que, com o sol quente e a ladeira que subo antes de chegar em casa, esquentam me corpo. Um amigo soube dessa minha "mania" e disse pra eu tomar cuidado, pois posso ter um AVC ou coisa semelhante devido ao choque térmico. Ele está certo?
Pode.
olá quero saber se pode comer melancia quando esta coma garganta inflamada?
Não sei da onde surgem esses mitos. Não pesquisei a origem de cada um. Até porque isso é irrelevante na maioria dos casos. O fato é que essa dúvida surge com frequência nos bancos de sangue.
Em relação à camisinha, o próprio Papa em 2009 disse que a mesma era ineficaz contra a AIDS. Além disso, eu pessoalmente já ouvi esta mesma afirmação da boca de um padre.
fazer sexo
fazer sexo apos uma cirugia de osso na mao tem algum risco ??? ( sexo atrapalha algo na cicatrização ? )
Pode.
Não
Não.
Comer ovo estando com febre, faz mal?
Dr. faz mal fazer a barba quando se estar com faringite ou gripe.
Muitas vezes, quando chego da rua, costumo ir direto tomar banho para me refrescar, esfriar meu corpo que, com o sol quente e a ladeira que subo antes de chegar em casa, esquentam me corpo. Um amigo soube dessa minha "mania" e disse pra eu tomar cuidado, pois posso ter um AVC ou coisa semelhante devido ao choque térmico. Ele está certo?
Se já estiver plenamente curado, não.
Ficar no sol, com febre faz mal ?
Sim. Quem está doente deve evitar exposição solar prolongada pois a mesma interfere com o sistema imunológico, além de poder causar desidratação com mais facilidade.
Quais os tipos de alimentos ajuda na cicatrização de um ferimento?
Nenhum específico. Basta se alimentar bem.
Doutor tomar banho com água quente do SOL, pode irritar a garganta de uma pessoa que já tem problema com garganta?
Não.
Dr. pessoas falam que o sexo é remoso, ou seja atrapalha na cicatrização de machucados. Isso é verdade ou mito?
Sexo não atrapalha cicatrização. Mas se o paciente tiver sido operado recentemente ele deve evitar esforços.
Oi galera, gostaria de uma ajuda, eu adquirir um pacote de TV HD no PC no site www.tvhd.com.br tenho acesso a vários canais através de um painel de controle que eu visualizo no próprio navegador, como eu faço para gravar os programas e série de TV no meu PC, lembrando que não tem nem um programa instalado no meu PC é todo pelo próprio navegador 100% online.
Dr. Normalmente quando menstruo sinto cólicas mto fortes e o sangue saí um pouco escuro, o que pode ser isso?
Minha garganta fica dolorida e coçando quando tomo água gelada. Me disseram que sorvete é bom, é verdade?
Não.
Dr., dizem que faz mal tomar banho ou beber água quente do sol, mas não faz mal tomar banho com água esquentada no fogão. Existe alguma diferença? Água quente do sol faz adoecer mesmo?
Não.
Excesso de sol pode baixar a imunidade. Se for uma exposição rápida, de alguns minutos, não faz mal.
Dr essa história que cortar o cabelo depois que come é verdade ? pra mim parece mito
Mito
Dr.eu estou com a ganganta em flamada faz mal andar no sol?
Não.
Dr fazer a barba depois de comer faz mal?
sei gripe ou resfriado não se pega por contato com a chuva, pois o mesmo é viral, mas por que os médicos recomendam que é bom evitá-la?
Água da chuva não faz mal.
Bom Dia, dor torácica ao tossir, sem febre, intensificando-se ao tomar gelado, o que pode indicar?
(dor concentrada só na região do tórax mesmo)
Olá!
Comer comida gelada faz mal a saúde?
Obrigado
O sr. poderia me explicar melhor porque beber água depois de comer doce não dá diabetes? E uma hipótese de como as pessoas (principalmente as mais velhas) chegaram nessa conclusão.
Obrigada
Não tenho como explicar uma teoria que não tem nenhum fundamento científico. Também não faço a menor ideia de como esse mito surgiu. Beber água após doce não dá diabetes porque não dá. Do mesmo jeito que beber leite, suco, refrigerante, mate, milkshake depois de comer doce também não dá. O diabetes é uma doença complexa causada por múltiplos fatores. Ela não surge assim do nada.
DR eu cortei a mão e atingiu a artéria. a ferida já fechou, mas ainda quando apertto doe um pouco por dentro. posso comer carne de porco ou faz mal, podendo inflamar?
Dr Pedro, ter contato manual direto com temperatura quente (aprox. 75ºC) e em seguida com temperatura úmida causa algum mal à saúde ?
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