Visão geral da décima quarta semana de gestação
A 14ª semana marca a segunda semana do quarto mês de gravidez, consolidando o início do segundo trimestre, uma fase geralmente mais tranquila e estável para a gestante. Com a maior parte dos órgãos do bebê já formados, agora o foco é o crescimento fetal acelerado e a maturação funcional dos sistemas corporais.
Nesta etapa, muitas mulheres notam uma melhora significativa nos sintomas do primeiro trimestre, como náuseas e fadiga. A barriga começa a aparecer com mais clareza e os laços emocionais com a gestação tendem a se fortalecer.
- Tempo em meses: 14 semanas equivalem à 2ª semana do 4º mês de gestação.
- Tamanho do feto: ~8,5 a 10 cm (semelhante a um limão-siciliano grande).
- Peso: cerca de 40 a 45 gramas.
- Desenvolvimento fetal: expressão facial, sucção, movimentos mais ativos e produção de urina.
- Sintomas mais comuns: aumento de energia, mudanças na pele, crescimento da barriga.
- Visibilidade no ultrassom: feto com movimentos evidentes e morfologia bem definida.
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Desenvolvimento do bebê na 14ª semana
Tamanho e estrutura inicial
Com cerca de 8,5 a 10 cm e pesando entre 40 e 45 gramas, o feto apresenta uma morfologia corporal proporcional. A cabeça ainda é grande, mas o pescoço está mais alongado e o tronco cresce rapidamente.
- O corpo começa a se revestir por uma fina camada de lanugem (penugem protetora).
- As expressões faciais tornam-se visíveis, como franzir a testa e fazer caretas.

Sistema nervoso central
- O sistema nervoso continua a amadurecer, com formação de novas sinapses e controle motor mais fino.
- O feto pratica movimentos involuntários como abrir e fechar a boca ou levar a mão ao rosto.
Formação do coração
- O coração já está completamente funcional, bombeando aproximadamente 25 litros de sangue por dia.
- Os batimentos cardíacos variam entre 120 e 160 bpm, sendo facilmente detectados por ultrassom doppler.
Desenvolvimento dos órgãos
- Olhos: permanecem fechados, mas já reagem à luz.
- Orelhas: completamente formadas e posicionadas nas laterais da cabeça.
- Fígado e baço: continuam envolvidos na produção de células sanguíneas.
- Intestinos: iniciam pequenos movimentos peristálticos, preparando-se para a digestão.
- Rins: produzem urina, que é liberada no líquido amniótico.
- Pâncreas: já secreta insulina.
- Glândula tireoide: começa a funcionar, secretando hormônios essenciais para o metabolismo fetal.
Desenvolvimento dos membros
- Braços e pernas estão bem definidos e realizam movimentos amplos.
- Dedos e unhas continuam a crescer.
- O feto pode chupar o dedo, um reflexo de sucção em desenvolvimento.
Genitália externa
- A genitália está mais visível e, em muitos casos, já pode ser identificada com segurança no ultrassom.
Estruturas de suporte ao feto
Placenta
- Totalmente funcional, é agora a principal responsável pela nutrição, oxigenação e produção hormonal.
Saco amniótico
- Envolve completamente o feto e contém líquido amniótico suficiente para amortecer impactos e permitir os movimentos fetais.
Cordão umbilical
- Já plenamente formado, possui duas artérias e uma veia, garantindo a comunicação entre o feto e a placenta.
Ultrassonografia fetal na 14ª semana de gravidez
- O ultrassom da 14ª semana permite:
- Visualizar movimentos fetais com clareza.
- Avaliar o sexo fetal, se a posição for favorável.
- Confirmar o crescimento adequado e a vitalidade fetal.
- Observar o desenvolvimento placentário e do líquido amniótico.

Para mais informação sobre a ultrassonografia fetal, leia: Ultrassom na gravidez.
Preciso fazer exames na 14ª semana de gravidez?
Nessa fase, se a gravidez estiver correndo sem problemas, não são necessários exames laboratoriais (considerando que os exames iniciais já foram pedidos anteriormente na primeira consulta pré-natal).
No entanto, em algumas situações específicas, o médico pode solicitar:
- Ultrassom morfológico precoce, caso haja histórico de malformações.
- Exames genéticos (opcional), como o NIPT (teste pré-natal não invasivo), se ainda não tiverem sido realizados.
Sintomas da gravidez na 14ª semana
Nesta fase, a estabilização hormonal traz alívio de sintomas e mais bem-estar. A mulher passa a perceber mudanças físicas mais evidentes e um aumento no apetite e na disposição.
Sintomas comuns:
- Aumento de energia: a fadiga intensa do primeiro trimestre tende a desaparecer.
- Diminuição dos enjoos: as náuseas costumam estar significativamente reduzidas.
- Apetite aumentado: o metabolismo acelera e o corpo exige mais calorias.
- Crescimento dos seios: continuam sensíveis, preparando-se para a lactação.
- Mudanças na pele: surgem manchas, escurecimento da aréola, linha nigra ou acne hormonal.
- Aversões e desejos alimentares: ainda presentes, mas geralmente menos intensos.
- Redução da micção frequente: o útero sobe no abdômen e pressiona menos a bexiga.
- Ganho de peso inicial: começa a ser perceptível.
Alterações físicas no corpo da mãe na 14ª semana
- Barriga mais visível: especialmente em mulheres magras ou que já tiveram filhos.
- Crescimento do útero: o fundo uterino está cerca de 4 cm acima do osso púbico.
- Aumento do fluxo sanguíneo: pode causar congestão nasal, sangramentos gengivais ou sensação de calor.
- Melhora da disposição emocional: o equilíbrio hormonal traz mais estabilidade de humor.
Para uma visão completa dos principais sintomas de gravidez nas primeiras semanas de gestação, leia: 25 primeiros sintomas de gravidez.
Quando procurar orientação médica
Mesmo com melhora dos sintomas, procure seu obstetra se ocorrer:
- Sangramento vaginal (leia: Causas de sangramento no início da gravidez).
- Dor abdominal intensa ou cólicas persistentes (leia: Principais causas de dor abdominal na gravidez).
- Corrimento vaginal com odor forte ou cor anormal (leia: Corrimento na gravidez: causas, sintomas e tratamento).
- Febre, mal-estar ou calafrios.
- Tontura, fraqueza excessiva ou visão turva.
- Redução importante do apetite ou perda de peso não intencional.
Perguntas frequentes sobre a 14ª semana de gestação
Quantos meses tem uma grávida de 14 semanas?
Com 14 semanas, a gestante está no início do 4º mês de gravidez.
Nota: alguns autores consideram a 14ª semana como o início do segundo trimestre de gravidez (há outros que tratam a 13ª semana como início). No entanto, todos concordam que a 14ª semana já faz parte do segundo trimestre.Já posso saber o sexo do bebê com certeza na 14ª semana de gravidez?
Na maioria dos casos, sim. A genitália externa está bem formada e, a depender da posição do feto e da qualidade do ultrassom, o sexo pode ser identificado com boa precisão (leitura sugerida: Menino ou menina? Como saber o sexo do bebê?).
É normal ainda sentir enjoos com 14 semanas?
Sim. Embora muitas mulheres tenham melhora, algumas ainda sentem náuseas, especialmente ao final do dia. Essa variação é considerada normal (leitura sugerida: Enjoos e vômitos na gravidez).
Posso sentir o bebê se mexer com 14 semanas?
Ainda não. Os movimentos são intensos, mas o feto ainda é muito pequeno para ser percebido. A maioria das gestantes só começa a sentir os chutes entre a 16ª e 20ª semana (leitura sugerida: Movimentos fetais: quando sentirei o bebê chutando?).
A barriga já aparece na 14ª semana?
Em muitas mulheres, sim — especialmente em gestantes magras ou com gestações anteriores. Em gestantes de primeira viagem, pode demorar mais algumas semanas.
É seguro praticar exercícios físicos na 14ª semana de gravidez?
Sim. Desde que não haja contraindicação médica, atividades leves a moderadas são seguras e recomendadas, como caminhada, pilates, natação ou ioga para gestantes.
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Em breve
Médico graduado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com títulos de especialista em Medicina Interna e Nefrologia pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), Universidade do Porto e pelo Colégio de Especialidade de Nefrologia de Portugal.