CINETOSE | ENJOO DE MOVIMENTO

A cinetose, conhecida como enjoo de movimento, é aquele quadro de náuseas, com ou sem vômitos, que ocorre em algumas pessoas quando em movimento, seja dentro de um automóvel, avião, trem ou barco. Neste texto vamos explicar as causas da cinetose, seus sintomas mais comuns e como preveni-los.

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Entender uma doença se torna muito mais fácil quando primeiro entendemos o funcionamento normal dos órgãos e sistemas afetados. Vou gastar algumas linhas explicando como o corpo se mantém em equilíbrio para que vocês possam entender a cinetose com mais facilidade.

Como o corpo sabe que está em movimento?

Um dos principais trabalhos do nosso cérebro é interpretar as mensagens do meio externo recebidas pelo corpo. Para saber como se encontra nosso corpo em relação ao espaço e se estamos ou não em movimento, o cérebro precisa receber e interpretar informações de três sistemas diferentes:

– Visão
– Ouvido interno
– Propriocepção

Vamos perder um pouquinho de tempo explicando esses três sistemas, pois o seu funcionamento é bastante interessante. Vou procurar descrever esses mecanismos de um modo bem simples.

a) Visão

Todo mundo consegue entender por que a visão ajuda o cérebro interpretar se estamos em movimento, já que basta estar de olhos abertos para vermos se estamos nos movimentando ou não.

Mas a visão pode nos pregar peças. Quem é que, dentro de um carro parado no semáforo, nunca teve a sensação do carro estar andando para atrás apenas porque o carro do lado andou um pouquinho para frente? A visão do carro ao lado indo para frente pode fazer com que o cérebro interprete que somos nós que estamos andando para trás, levando o motorista a pisar no freio instintivamente. Este simples exemplo mostra com a visão pode dizer ao cérebro que estamos nos movimentando, quando na verdade estamos parados.

b) Propriocepção

Este é um sentido pouco conhecido pela população geral. A propriocepção é a capacidade do cérebro reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. É a propriocepção que nos permite, de olhos fechados, reconhecer que estamos com o braço levantado, de cabeça para baixo, inclinados para frente, com as pernas dobradas, etc.

É graças a propriocepção que conseguimos, mesmo de olhos vendados, facilmente tocar a ponta do nariz com a ponta dos nosso dedos. A gente não precisa da visão para saber sempre onde está cada parte do nosso corpo.

c) Ouvido interno

Dentro do ouvido interno temos um órgão chamado labirinto, que faz parte do aparelho vestibular, responsável pela manutenção do equilíbrio.

O labirinto é um conjunto de arcos semicirculares que possuem líquidos em seu interior. A movimentação destes líquidos é interpretado pelo cérebro ajudando a identificar movimentos e a nos manter em equilíbrio.

As informações passadas pelo labirinto ajudam o cérebro a interpretar movimentos angulares, acelerações lineares e forças gravitacionais.

Anatomia do ouvido

Anatomia do ouvido

A labirintite, que é a inflamação desta região do ouvido interno, é uma das mais comuns causas de tonturas e náuseas, exatamente por atacar o órgão responsável pelo nosso equilíbrio. Falamos especificamente de labirintite em um artigo distinto: LABIRINTITE | Sintomas e tratamento.

Apenas como curiosidade: você sabe por que ficamos tontos depois de rodarmos várias vezes? Porque apesar de já estarmos parados, os líquidos dentro do nosso ouvido interno ainda ficam em movimento rotacional por alguns segundos, fazendo com que o cérebro interprete que ainda estamos rodando. Se fecharmos os olhos, a tontura aumenta ainda mais, pois, de olhos abertos, a visão consegue atenuar a mensagem errada que o ouvido interno está mandando ao cérebro.

O que causa a cinetose?

A cinetose, ou enjoo de movimento, ocorre quando o cérebro recebe informações desconexas destes três sistemas.

Quando andamos, estamos nos movimentando intencionalmente e o cérebro consegue conjugar as informações recebidas da visão, propriocepção e ouvido interno.  As três trabalham em sinergismo, ou seja, dizendo a mesma coisa. Em um carro, navio ou avião, isto não ocorre. Estamos “parados” mas ao mesmo tempo em movimento. Se pararmos para pensar, o ser humano é único animal que costuma se movimentar de modo passivo, sem precisar fazer esforço para se locomover. Isto pode causar confusão no cérebro.

Quando estamos em um carro, por exemplo, estamos efetivamente em movimento apesar do corpo estar parado em relação ao carro. Isto provoca uma enxurrada de sinais confusos para o cérebro, que ao mesmo tempo recebe informações dizendo que o corpo está parado e sem fazer esforço (com músculos e tendões relaxados) e informações dizendo que o corpo está em movimento, graças à aceleração e curvas.

Quando olhamos para a frente e vemos a paisagem passar, o cérebro ainda consegue compreender melhor os movimentos do automóvel e o fato de estamos nos movimentando, por isso, a maioria das pessoas anda de carro sem sentir enjoos. Se, entretanto, você abaixar a cabeça e começar a ler, a visão junto com a propriocepção vão dizer ao cérebro que estamos parado, enquanto que o labirinto, estimulado pelas curvas e acelerações do carro, vai estar mandando sinais de movimento, o que facilita o surgimento de náuseas e tonturas.

Do mesmo modo, quando estamos em um simulador de parque de diversões, os sinais que o cérebro recebe muitas vezes são confusos, já que estamos efetivamente parados, apenas balançado para um lado e para o outro, enquanto que nossa visão está recebendo inúmeras informações, como se estivéssemos nos movimentando em alta velocidade, acelerando e desacelerando, fazendo curvas, subindo e descendo.

A cinetose, portanto, surge sempre que o cérebro estiver tendo dificuldades em interpretar o real estado de movimento do nosso corpo.

Fatores de risco para cinetose (enjoo de movimento)

Todas as pessoas são susceptíveis ao enjoo por movimento, o que varia é a intensidade do estímulo necessária para desencadear os sintomas. Isto é facilmente notado em viagens de navios, quando uma parte dos passageiros sente-se muito mal, outros referem ligeiro desconforto e a maioria nada sente.

Algumas características pessoais já foram identificadas como de maior risco para a cinetose. Por exemplo, mulheres são mais sensíveis que homens, o que de modo alguns significa que homens não possam ter enjoos de movimento. Abaixo, listarei os fatores de risco mais comuns:

– Sexo feminino.
– Crianças maiores que 2 anos.
– Gravidez.
– Labirintite .
– Enxaqueca (leia: DOR DE CABEÇA | ENXAQUECA , CEFALEIA TENSIONAL E SINAIS DE GRAVIDADE).
– Ansiedade.

O tipo de movimento também influencia na ocorrência dos enjoos. Ao contrário do que se pensa, movimentos de baixa frequência são aqueles que mais induzem cinetose. Viajar deitado parece reduzir a intensidade dos sintomas, enquanto estar em pé parece ser pior.

Em viagens de navio, cerca de 40% dos passageiros referem cinetose, com graus de intensidade que variam desde um ligeiro mal estar até sintomas fortes, com vômitos incoercíveis. Em viagens de avião, a incidência é menor, mais ainda chega a 25% (leia: PROBLEMAS DE SAÚDE EM VIAGENS DE AVIÃO).

Sintomas da cinetose (enjoos de movimentos)

Os sintomas mais comuns da cinetose incluem náuseas, vômitos, mal estar, tonturas, vertigens, suores, sensação de calor e eructações (arrotos).

Os sintomas da cinetose tendem a melhorar com o tempo, após exposição repetida ao estímulo desencadeador. Em viagens de navio, por exemplo, os sintomas são piores nas primeiras 72 horas, melhorando com o tempo. Também é comum o paciente melhorar, mas voltar a ficar enjoado quando em terra firme novamente.

Prevenção da cinetose (enjoo de movimento)

Para aquelas pessoas que costumam enjoar em carros, aviões ou navios, o importante é tentar transmitir pela visão a mesma informação de movimento transmitida pelo ouvido interno. Por isso, fixar o olhar em pontos próximos ao horizonte e sempre melhor.

Por exemplo, quando em um navio, olhar para o horizonte transmite mais sensação de movimento do que ficar dentro do quarto, olhando para parede. O mesmo vale dentro de um carro, quando sentar no banco da frente e olhar em direção ao objeto terrestre mais longínquo é melhor do que olhar para dentro do carro.

Algumas dicas:

– Não leia durante as viagens, principalmente em automóveis.
– O motorista sempre sente menos enjoos que os passageiros, provavelmente porque o cérebro consegue prever com antecedência os movimentos do carro. Se você enjoa com facilidade, evite ser o “carona”.
– No avião, sente-se na janela e olhe a paisagem se movimentar (quando há alguma).
– Também no avião, os assentos próximos às asas sofrem menos movimentos.
– No navio, evite cabines sem janelas.
– Não sente de costas para a direção em que o veículo se locomove.
– Evite comer em movimento.
– Evite odores fortes.
– Evite locais quentes .
– Não fume.
– Evite bebidas alcoólicas.

Tratamento das cinetose (enjoo de movimento)

Alguns medicamentos ajudam a minimizar os efeitos destes sinais conflituosos que causam a cinetose. Estes remédios funcionam melhor se tomados preventivamente, ou seja, antes dos sintomas surgirem. Algumas opções incluem:

– Anti-histamínicos, como Dramin®.
– Escopolamina (Buscopan®).
– Prometazina + cafeína.

Algumas destas drogas podem ser administradas através de adesivos implantados atrás da orelha.

Entre os tratamentos não medicamentosos, algumas dicas costumam funcionar bem. A principal são comprimidos de gengibre. Algumas pulseiras que fazem pressão no punho também podem ajudar em alguns casos, mas a maioria dos paciente precisa mesmo é tomar remédios para evitar as náuseas.

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  • Paulo Furtado

    Boa tarde, Dr. Venho sofrendo com os sintomas da cinetose há anos, porém não sabia como proceder e nem o nome desta doença, desde criança sinto estes sintomas, muitas das vezes quando criança era motivo de chacota por meus colegas já sempre passava mau nas viagens e quando praticava algumas brincadeiras ou andava de carona. Certa vez vindo do curso a noite de ônibus passei muito mau, pois o ônibus estava todo fechado devido a chuva que caía e eu estava na posição de costas para o motorista foi horrível, mas com o tempo fui filtrando em quais circunstâncias eu passava mau, mas somente agora sei o por que deste mau estar e o que fazer para minimizar seus sintomas.

    Obrigado.

  • Carol Conti

    Bom dia Dr. Pedro. Acredito ter cinetose desde criança, quando os sintomas eram muito intensos. Com o passar do tempo, aprendi o que devia fazer ou evitar para me sentir menos mal (todas as dicas apresentadas acima fazem parte da minha vida desde muito tempo). No entanto, toda vez que faço exercícios que exijam saltos contínuos (como pular corda, ou uma aula de jump, por exemplo) fico com terríveis dores de cabeça pouco depois da atividade física. Teria alguma relação com a cinetose? Além disso, gostaria de saber se existe um exame específico para o diagnóstico de cinetose ou se o diagnóstico é feito apenas utilizando a anamnese? Agradeço a atenção. Att.

    • Dr. Pedro Pinheiro – MD. Saúde

      Se você não tem tontura pulando, não deve ter a ver com a cinetose.
      Não existe um exame para o diagnóstico. É mesmo pela história clínica.

  • Kaio Souza

    Oi DR. Toda vez q eu ando de carro ou ônibus eu vomitor você tem alguma dica pra q isso possa para ou um remédio q eu possa tuma pra mir cura disso por favo se tem me de uma dica e muito chato vc quere sai de carro ou ônibus e fica majinando sai e fica com muito enjôo e vomitar

    • Dr. Pedro Pinheiro – MD. Saúde

      Não posso indicar tratamentos pela Internet. Sugiro que você procure um otorrinolaringologista. Ele poderá lhe ajudar.

  • Evandro Mosca Arruda

    jogo video game e fico bem mal meu maior prazer,tenho que parar o que fazer para cura la??

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Procure um otorrinolaringologista para ele lhe ajudar a controlar a cinetose de forma q que você não precisa abandonar o videogame.

  • Regiane Lima

    sempre que tento ler no ônibus ou carro, tenho náusea, mal estar , suores e tontura. Além desses sintomas, já tive uma vez zumbido no ouvido. Entre os sintomas da cinetose, pode ocorrer também zumbido?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      O zumbido é mais comum em outras doenças do ouvido interno. Mas se foi um único episódio isolado, eu não me preocuparia.

  • Diego Farias Rodrigues

    Estava jogando vídeo game o jogo não era de primeira pessoa, mas tinha muito movimento, fique com muita náusea, tonto em 10 minutos, gosto de jogar mas tenho deixado de lado muitas vezes por causa disso, Ler livros para mim é uma tortura, gostaria de ler com muita tranquilidade isso é muito dificil.

  • Roberta Castro

    Dr., minha filha tem cinetose desde antes dos 2 anos, melhorou com o tempo. Hoje ela está com 10 anos e só sente enjoo e vomita se tiver que acordar cedo e logo entrar num carro. Ela está estudando de manhã, é só entrar no carro que reclama de dor de cabeça e enjoo.
    Eu poderia dar todos os dias meio comprimido de Meclin meia hora antes desir? Ela não consegue nem tomar café da manhã.
    Isso pode melhorar mais com o tempo?
    Grata

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      O melhor é levá-la a um otorinolaringologista. É possível que ele indique um tratamento efetivo.

  • Anderson

    Eu tbm tenho isso. Mas se eu viajar no onibus com a janela aberta, pegando vento, eu não enjôo de jeito algum. É cinetose?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Pode ser.

  • Igor Brandini

    Dr. Pedro, eu passo muito mal em viagens de carro e vou fazer um curso de comissário de vôo, mas eu tenho muito medo de ser reprovado no meu CMA, por enjoar. Tenho uma pergunta. Tomando Dramin resolve no meu caso, será que se eu tomar sempre para viajar, ele perde seu efeito ou fará mal à minha saúde?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Se você tem cinetose em avião também, acho pouco provável que lhe aprovem. Não dá para ficar tomando dramim a toda hora, até porque ele pode causar sonolência.

  • Rose

    Olá! tenho 31 anos e desde criança sofro muito com enjôos e võmitos quando ando de carro e onibus, eu começo a sentir vontade de vomitar depois de 5 minutos dentro do carro, e percebo que é pelo movimento do veículo e principalmente quando pára. Pra mim não tem nada ver com que vejo não, e quando viajo em pé sinto bem menos enjõo. Só consigo andar um pouco mais tranquila com Dramim b6

  • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Sem orientação médica você não deve tomar nada.

  • mariana

    ola eu tenho muita ansiedade e nao sei se tenho exaqueca cefeleia. mas eu acho que eu tambem tenho cinetose tenho 15 anos e sinto esses sintomas faz uns tres meses. isso e muito desconfortavel prar mim.
    ps. eu nao fico com vontade de vomitar isso e raramente. eu nao me sinto bem quando eu faço algum movimento de um vez e quando eu estou nervosa ou ansiosa.

    eu posso tomar algum medicamento desses recomendados?

    como Anti-histamínicos, como Dramin., Escopolamina (Buscopan)
    Prometazina + cafeína.

  • Gilmara

    Olá Bom Dia!
    Tenho quase certeza que tenho Cinetose, todas as vezes que viajo de carro passo muito mau. Tomo remédio, as vezes faz efeito outras não. É muito desconfortável algumas vezes já chego a acabar com minhas viagens. O que faço? Sera que vc tem dicas para poder me acostumar com esse problema? Desde já obrigada!

    • https://plus.google.com/u/0/113288925849694682313/posts Pedro Pinheiro

      As dicas estão no texto. Mais que isso, só posso sugerir uma consulta com um otorrinolaringologista.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      As dicas estão no texto. Mais que isso, só posso sugerir uma consulta com um otorrinolaringologista.

  • Pablo Mazzega

    Sinto enjoos quando jogo alguns games de tiro em primeira pessoa ( FPS ), e quando tento ler algo num carro ou onibus, tenho Cinetose, certeza!!

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      É bem possível.

  • Alessandra

    Senti tonturas e enjoos quando estou no carro do lado do carona, principalmente se a pessoa acelera o carro de repente. Será que isso pode ser sintoma de cinetose?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      É possível que seja.

  • Marco Vidal

    Olá Dr. Pedro.

    Meu caso é meio complicado. Tenho 34 anos e tenho sofrido desses problemas relacionados a enjôos de uma forma violenta. Nunca fui de sentir essas coisas, mas nos últimos 2 meses, tem piorado muito. Quando ando de metrô, ônibus, e até carro no banco do carona, fico bastante enjoado. Antes eu sentia apenas quando estava lendo alguma coisa, ou mexendo no celular, mas agora, mesmo sem fazer essas coisas… Em tempo: quando eu dirijo, não sinto. Outra coisa: sou piloto de avião e não sinto nenhum sintoma quando estou voando pilotando, mas quando estou de passageiro, sinto muito esses sintomas. Estou ficando muito assustado porque me sinto cada vez pior. Ontem fiz um percurso de meia hora dentro de um metrô e quase cheguei aos “finalmente” rsrs. Tudo indica que possa ser cinetose, mas estou procurando alguma solução urgente pra isso.

    Muito obrigado pela atenção.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Parece mesmo cinetose. Procure um otorrinolaringologista.

  • Antônio João

    Olá, Dr. Pedro.

    Não costumo enjoar, mas nas duas últimas vezes que voei tive sintomas de cinetose umas 48 horas depois de aterrar… mas só no regresso a casa. Para o destino não tive problemas, mas no regresso a casa, umas 48 horas depois do pouso, comecei com todos os sintomas. Isto é normal? Será stress por voltar à vida rotineira?
    Obrigado, gostei muito do seu artigo.

    • https://plus.google.com/u/0/113288925849694682313/posts Pedro Pinheiro

      É mesmo atípico.

  • Murilo

    Não enjoo em avião , nem em carro, mas em barco……

    Fui duas vezes pescar em alto mar, tomei 1 comprimido de Fluxon 75 mg, nas duas vezes, fixei um ponto fixo no horizonte e tals, mas não deu certo.
    Vomitei até o que não tinha pra vomitar, fiquei tonto, com mal estar, dor de cabeça e depois que desci do barco tinha a sensação que tudo estava se movimentando, nem consegui trabalhar no outro dia, o computador estava se “mexendo!

    Não tem um remedio mais forte pra tomar pra ter 100% de certeza de não passar mal?

    • http://www.mdsaude.com Pedro Pinheiro

      100% de certeza não há. Mas existem outras opções de tratamento que podem ser mais eficazes no seu caso.

  • Marcos

    Boa tarde Dr. Pedro, depois de andar de carro, ônibus ou metrô, quando saio, continuo com a sensação de movimento, isto é Cinetose?
    Gostaria de saber também se com o uso contínuo de Dramin, ele vai deixando de surtir efeito.
    Desde já agradeço,
    Marcos

    • http://www.mdsaude.com Pedro Pinheiro

      1. Pode ser.
      2. Normalmente, não.

  • jessica

    Boa tarde, eu tenho 24 anos,tenho esse problema de ficar enjoada cm movimento, porem nao soh com movimentos. Sinto enjo e nauseas praticamente o dia todo, deitada, em pe, parada, apos me alimentar. Tambem sinto fortes de dores de cabeça. Sera a mesma doença?

    • http://www.mdsaude.com Pedro Pinheiro

      Pode não ser cinetose, mas é possível que tenha origem no labirinto. Você também fica tonta ou com alteração na audição?

  • luzia

    Maravilha!!!! ,tenho 38 anos já sofri muito com isso,meus filhos também e ate meus irmãos mas fiquei muito feliz quando li esse artigo sobre o assunto , parabéns ao doutor , que Deus o abençoe !

  • http://profile.yahoo.com/T2KV3CWLH2BUZSO3TJ7WHZLBEQ Fred

    Pretendo estudar em outra cidade que fica perto da minha 1 hora ,porém sempre que vou la fico muito enjoado,quase sempre com vomito.Gostaria de saber se esses remédios podem fazer mal a longo prazo?pois não vejo outra forma de não passar mal! outra duvida e melhor estar de estomago vazio ou comer antes ?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não costumam fazer mal.

  • paulo04

    olá Pedro preciso de ajuda. olha desde pekeno eu passo mau ao andar de carro,mas meu caso é mais serio. antes de viajar eu fico suando gelado fico nervoso e kuando to dentro do carro ou moto q entra em velocidade acima de 100km h ai tudo vira. como se o solo estivesse virando em cima de mim. entao meu olhos viram, e fico tendo crises ate o carro parar. toda hora os olhos viram com uma sensaçao horrivel. e eu começo a vomitar tudo q ta no estomago. eu ja vi pessoas enjoar e nao viram o s olhos. e eu viro com uma toontura terrivel. é tudo muito estranho pq se eu for num lugar pela primeira vez q eu nao conheço e for longe eu fico nervoso e passo passo mau. se for num lugar perto q sei q o carro vai de vagar e nao vai andar muito . ai eu fico calmo e vou de boa. nao entendo isso . me ajuda.

  • http://profile.yahoo.com/B6FOAERCAIOXQDZZOCMKQS3HEY Sandoval

    Boa tarde, eu quase sempre acordo enjoado, mas sem vomito.. vou no quintal.. respirar um ar fresco para passar a anseia o que faço???
    Obrigado Sandoval 28 anos

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Procure um médico.

  • Ml Mori23

    Bom dia, estou fazendo curso para piloto de Helicóptero mas tenho tidi muito enjoo e chego até a vomitar, me disseram q existe algum tipo de operação para isso?? Acredito que não posso ficar meducado principalmente por medicamentos que me de sono. ATT

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Marque uma consulta com um otorrinolaringologista. Ele poderá te ajudar.

  • Rosan@

    Boa tarde. Fiz um cruzeiro maritimo em 2009 e sofri com os efeitos da cinetose. Vou viajar novamente em janeiro/2013 e gostaria de saber se existe algum remédio para amenizar os efeitos da cinetose que não dê sono, pois tomei o dramin e fiquei muito sonolenta.

  • Rosan@

    Boa tarde. Fiz um cruzeiro maritimo em 2009 e sofri com os efeitos da cinetose. Vou viajar novamente em janeiro/2013 e gostaria de saber se existe algum remédio para amenizar os efeitos da cinetose que não dê sono, pois tomei o dramin e fiquei muito sonolenta.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Marque uma consulta com um otorrinolaringologista. Ele poderá te ajudar.

  • Gisele

    Bom dia! É horrível! Se eu dirijo não tenho enjoo, mas do contrário… Viajei no feriado e tomei Dramin nos três dis, ainda bem que não passei mal. Porém, quando voltei não fiquei bem na semana, tive dor de cabeça e um pouco de ânsia. Só pode ser da viajem, não é?

  • Paticra

    Terrível, tomei todas as cautelas, porém não tomei medicamento, resumindo quase morri na última viagem, pensei que meu estômago e intestinos iam sair pela boca, foi de fato horrível rs…

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Mantenha a medicação e procure sempre olhar para fora, para ver o movimento do veículo. Não fixe o olha em objetos parados.

  • Ani

    Tenho estes sintomas desde bebê, tenho 18 anos hoje. Mal posso andar de carro em uma cidade sem semáforos que já fico com náuseas, agora me mudei para uma cidade bem grande e dependo de ônibus para ir estudar. Alguma dica para não ter enjoos em ônibus urbano? Dramin não me faz mais efeito, estou tomando Merclin, porém temo que perca o efeito ao longo do tempo também.

  • Ani

    Tenho estes sintomas desde bebê, tenho 18 anos hoje. Mal posso andar de carro em uma cidade sem semáforos que já fico com náuseas, agora me mudei para uma cidade bem grande e dependo de ônibus para ir estudar. Alguma dica para não ter enjoos em ônibus urbano? Dramin não me faz mais efeito, estou tomando Merclin, porém temo que perca o efeito ao longo do tempo também.

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Mantenha a medicação e procure sempre olhar para fora, para ver o movimento do veículo. Não fixe o olha em objetos parados. As outras dicas que posso dar estão no texto.

      • Ani

        Obrigada!

  • Nando Dornas

    Uma pessoa com Cinetose jamais poderá fazer uma leitura numa viagem sentindo-se bem, ou com um tratamento médico é possível baixar tanto o nível dos sintomas, a ponto de ser completamente possível essa leitura?

  • Nando Dornas

    Uma pessoa com Cinetose jamais poderá fazer uma leitura numa viagem sentindo-se bem, ou com um tratamento médico é possível baixar tanto o nível dos sintomas, a ponto de ser completamente possível essa leitura?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Leitura é difícil, pois é um estímulo muito forte à cinetose. O objetivo é que o paciente consiga fazer viagens sem náuseas.

  • Martin

    Pretendo seguir a carreira de PLA (piloto de linha áeria) porém sinto muito enjoo quando tento ler ou me concentro em alguma coisa dentro do avião ou carro! se eu quiser seguir essa profissão vou ser dependente de remédios? existe alguma maneira de sessar esse enjoo? ainda estou com 13 anos!

  • Martin

    Pretendo seguir a carreira de PLA (piloto de linha áeria) porém sinto muito enjoo quando tento ler ou me concentro em alguma coisa dentro do avião ou carro! se eu quiser seguir essa profissão vou ser dependente de remédios? existe alguma maneira de sessar esse enjoo? ainda estou com 13 anos!

  • Clebson da Silva do Rozário

    Que pena…e eu pensando que encontraria a cura e ainda conseguiria ler nas viagens longas.

  • Clebson da Silva do Rozário

    Que pena…e eu pensando que encontraria a cura e ainda conseguiria ler nas viagens longas.

  • Assisbarros

    Alguns amigos pensam que é pura frescura minha ou que estou fingindo, mas só quem sofre os efeitos Cinetose, sabe o quanto é ruim. Mas valeu a leitura, agora fiquei mais consciente do problema.

  • wanessa costa

    Obrigada Dr por este site, tenho cinetose e enxaqueca, e lendo este site pude entender melhor os sintomas e me prevenir nas viagens

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Há tratamentos alternativos ao Dramin. Procure um otorrinolaringologista para que ele possa te orientar.

  • Valeriabenati

    Olá!
    Desde criança sempre passei mal  em carros, mas com o passar da idade, hoje tenho
    quarenta e dois anos, os sintomas se agravaram, estou passando muito pior, cheguei a
    sair do carro onde permaneci por 3 horas, e os sintomas de mal estar, enjôo, etc…
    permaneceram por mais 3 horas consecutivas, até que procurei atendimento médico,
    0nde recebi medicação na veia para solucionar o mal estar.
     A idade tem alguma relação com agravamento dos sintomas?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    É uma situação meio complicada essa sua. Você pode procurar um otorrinolaringologista, mas creio que não haja muito o que fazer.

  • Alinemendes

    se eu andar 4 mim de carro e uma tortura, as vzs até choro desde criança sofro disso e cada vez pior isso me limita trabalhar  estudar longe nem pensar s tomo medicamento tenho sono e mal estar fisico horriveis.

  • Meire

    Muito bom o esclarecimento, hoje fui ao oftalmo e aos 43 anos descobri que este é um problema real, até então só parecia mais uma “frescura”, seu artigo descreveu fielmente o que sinto, é muito desconfortável, suas dicas são preciosas, muito obrigada. Meire

  • Robson Nery

    Doutor, muito obrigado por essas informações, sempre sofri com isso, me impossibilitando de realizar viagens com medo desses sintomas, acredito que depois das informações aqui apresentadas tomarei cuidados… Muitíssimo obrigado!

  • Luis

    Sou um Adolescente de 14 anos, e além de aviões e carros, sinto enjoo, jogando vídeo game, principalmente jogos FPS, que de tiro em 1° pessoa, há uma maneira de evitar estes sintomas?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Há tratamento para amenizar. Procure um otorrinolaringologista.

  • Simone Coutinho

    Olá !! Meu pai tem passado mal constantemente no período da noite (madrugada) acordando com enjôos, vômitos e muita dor de cabeça, sudorese etc com a sensação que vai morrer…. a médica que ele foi disse que é labirintite e passou GINKOBILBA… Fala sério… só piorou !!! Pode nos ajudar e dar uma orientação? Pelo que li sobre os sintomas dele tem muito a ver com CINETOSE o que acha? Como poderíamos tratá-lo ? agradeço, Simone C. Marinelo

    • Jéssica Sousa

      Realmente é labirintite, converse com a médica e peça para trocar de medicamento, ou simplesmente troque de médico.

  • Jaqueline

    Eu sofro com isso desde que nasci, tenho 15 anos agora. Sempre tomei o Dramin para viagens mais longas, ficava com sono, mas ajudava e muito. 

    Adorei esse texto, me ajudou e muito! Ótima explicação, parabéns (:

  • Caique

    Sou professor de informática e passo mau quando tenho que ficar com alunos na sexta-feira, porque é o dia de jogos livres, e acbo tendo qde jogar alguns jogos de muito movimento e por isso eu passo mau, nesta sexta feira eu vomitei até o que não tinha ingerido,  como posso aliviar esse mau estar?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Procure ajuda de um otorrinolaringologista. Antes de indicar qualquer tratamento é preciso confirmar a causa dos enjoos.

  • Caique

    Sou professor de informática e passo mau quando tenho que ficar com alunos na sexta-feira, porque é o dia de jogos livres, e acbo tendo qde jogar alguns jogos de muito movimento e por isso eu passo mau, nesta sexta feira eu vomitei até o que não tinha ingerido,  como posso aliviar esse mau estar?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Procure ajuda de um otorrinolaringologista. Antes de indicar qualquer tratamento é preciso confirmar a causa dos enjoos.

  • Luis

    Sou um Adolescente de 14 anos, e além de aviões e carros, sinto enjoo, jogando vídeo game, principalmente jogos FPS, que de tiro em 1° pessoa, há uma maneira de evitar estes sintomas?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Há tratamento para amenizar. Procure um otorrinolaringologista.

  • Robson Nery

    Doutor, muito obrigado por essas informações, sempre sofri com isso, me impossibilitando de realizar viagens com medo desses sintomas, acredito que depois das informações aqui apresentadas tomarei cuidados… Muitíssimo obrigado!

  • Daiane

    entendi, mas gostaria de saber porque causa enjôo, entendi que o cérebro fica confuso etc, mas o que ele faz que afeta o estômago?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      O enjoo é um interpretação do cérebro. Não significa que haja algo de errado no estômago. Qualquer sintoma que você tenha, ele é na verdade o modo como o seu cérebro interpreta situações externas.

  • Meire

    Muito bom o esclarecimento, hoje fui ao oftalmo e aos 43 anos descobri que este é um problema real, até então só parecia mais uma “frescura”, seu artigo descreveu fielmente o que sinto, é muito desconfortável, suas dicas são preciosas, muito obrigada. Meire

  • mara do carmo

    A cinetose pode ser um problema hereditário?Por que não só eu ,mas minha família praticamente toda tem esse mal.É uma situação meio tensa,desconfortável,o que é possivel fazer para melhorar esse mal estar.

    • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Sim.
      Procure ajuda de um otorrinolaringologista.

  • Sclorah

    Eu preciso ler dentro do carro em movimento!

    Não tenho cinetose normalmente, apenas se tentar ler ou procurar alguma coisa dentro do carro. Mas preciso de uma solução para isso porque trabalho andando de carro e preciso ler enquanto o carro se movimenta. O Dramin funciona mas pode causar sonolência (dormir no trabalho é mal, né?). 

    Será que não existe uma maneira de acostumar meu corpo a isso?
    Não quero trocar de trabalho por causa disso… 

    • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      É uma situação meio complicada essa sua. Você pode procurar um otorrinolaringologista, mas creio que não haja muito o que fazer.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro

    Manoel,
    Se esse sintomas de cinetose estão te incomodando, procure ajuda de um otorrinolaringologista.

  • Manoel

    Olá, eu obtive esses sintomas ao abusar do tempo de uso do meu video game, certos jogos eu não posso mais jogar como, velocidade de movimento rapida demais, muitos tremores, e muitos efeitos visuais. Oque eu faço?

  • Valeriabenati

    Olá!
    Desde criança sempre passei mal  em carros, mas com o passar da idade, hoje tenho
    quarenta e dois anos, os sintomas se agravaram, estou passando muito pior, cheguei a
    sair do carro onde permaneci por 3 horas, e os sintomas de mal estar, enjôo, etc…
    permaneceram por mais 3 horas consecutivas, até que procurei atendimento médico,
    0nde recebi medicação na veia para solucionar o mal estar.
     A idade tem alguma relação com agravamento dos sintomas?

    • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Não.

  • Alinemendes

    se eu andar 4 mim de carro e uma tortura, as vzs até choro desde criança sofro disso e cada vez pior isso me limita trabalhar  estudar longe nem pensar s tomo medicamento tenho sono e mal estar fisico horriveis.

  • http://www.facebook.com/profile.php?id=100001395852323 Nath N Silva

    Tenho esse problema, mas nunca soube o que era até agora. Minha mãe sempre dizia que era psicológico e eu acreditava ter a ver com minha gastrite. Há um outro remédio que possa ser comprado facilmente em farmácias além do dramin? É que parei de tomá-lo pelo fato de causar sono, sempre ficava dopada, e as náuseas são extremamente desconfortantes, chego a sangrar pelo nariz de tão intenso que é. Obrigado pelos esclarecimentos Dr. Pedro

    • https://plus.google.com/113288925849694682313 Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

      Há tratamentos alternativos ao Dramin. Procure um otorrinolaringologista para que ele possa te orientar.

  • https://plus.google.com/+PedroPinheiro/ Dr. Pedro Pinheiro – MD.Saúde

    Jonathan, não existe um tratamento que cure a cinetose definitivamente, mas existem várias opções de tratamento que evitam a ocorrência do quadro se usados preventivamente.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro

    @jorge ferreira melo
    Não, a cinetose não causa diabetes.

  • jorge ferreira melo

    Olá Dr. Pedro

    Gostaria de uma informação, se a Cinetose aumenta a glicemia no sangue, causando assim diabete.

  • Anonymous

    Muito legal a matéria, mas importante uma correção: o dimenidrinato (dramin)é um ANTAgonista histamínico com seletividade para receptores H1 e não agonista como citado. A prevenção de náuseas e vômitos se dá pelo bloqueio de tais receptores no núcleo vestibular que impede a propagação do estímulo até o centro do vômito.

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro

    @Sandra
    A cafeína junto com a prometazina foi eficaz contra a cinetose em estudos
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=17484344

  • Anonymous

    Como assim cafeína? Ouvi dizer que não é recomendável café, coca-cola, chá preto e chocolate para pessoas com este problema.
    Estou convivendo com este problema e acabo de iniciar um tratamento. Espero que dê resultado pois a anos sofro deste mal.
    Sandra Garcia

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro

    @Fernando
    Não é preciso exames, o diagnóstico é clínico

  • Fernando

    Qual o exame que confirma a cinetose?

  • http://www.blogger.com/profile/07948507723271517173 Dr. Pedro Pinheiro

    @Juliana
    O dimenidrinato, que é a substância ativa do Dramim, é um agonista dos receptores H1, impedindo a ligação destes pela histamina, ou seja, é efetivamente um anti-histamínico.

    Por agir nos receptores H1 do estômago ele funciona também como antiemético. Também age diminuindo a estimulação vestibular e do labirinto, servindo para cinetose.

  • Juliana

    Muito legal a matéria. Ajudou bastante… só uma detalhe q precisa ser corrigido na página: Dramim é antiemético e não anti-histamínico.
    Obrigada!

  • cleide m comarela

    adorei a materia, sempre tive este problema!