DOR NOS SEIOS – Causas e Tratamento

Mais de 60% das dores mamárias estão relacionadas a variações hormonais do ciclo menstrual.

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A dor nos seios é chamada em medicina de mastalgia. Quando a dor na mama está intimamente relacionada à menstruação, ela recebe o nome de mastodinia.

A dor nos seios é um sintoma extremamente comum. Cerca de 60% das mulheres têm algum grau de mastalgia, mas poucas consideram esse sintoma importante o suficiente para procurar ajuda médica. Na verdade, apenas 1 em cada 10 mulheres que referem dor em um ou ambos os seios descreve a dor como de moderada a forte intensidade.

Na imensa maioria dos casos, a mastalgia não é um sinal de doença grave das mamas. Isso não significa, porém, que mulheres com dor mamária persistente não devam procurar seus ginecologistas para tentar esclarecer a origem da sua dor.

Causas de dor nos seios

Dois terços das dores mamárias são consideradas cíclicas e um terço é considerada não-cíclica. Dor cíclica é aquela que está associada às variações hormonais do ciclo menstrual, surgindo, habitualmente, uma semana antes da menstruação. A dor não-cíclica é aquela que não segue um padrão mais ou menos previsível, podendo ser constante, intermitente ou apenas pontual, como após traumas da mama ou do tórax.

1- Principais causas de dor mamária cíclica

Dores leves ou pequenos desconfortos difusos em ambas as mamas são normais durante o ciclo menstrual e ocorrem em praticamente todas as mulheres em idade fértil. Este tipo de dor nos seios costuma surgir na segunda metade do ciclo menstrual, agrava-se dias antes da menstruação e desaparece assim que a mulher menstrua.

Quando esta dor cíclica relacionada ao ciclo menstrual é de intensidade moderada a forte, dizemos que a paciente tem mastalgia cíclica. As características são as mesmas de qualquer dor cíclica, mas o incômodo é tão importante que pode atrapalhar a vida sexual, social e as atividades físicas nos dias que antecedem a menstruação.

Outra causa comum de dor cíclica nos seios é a chamada doença fibrocística da mama. Apesar de ter doença no nome, essa alteração da mama não é uma doença de fato. São apenas nódulos císticos benignos que podem surgir na mama ao longo da vida devido a estímulos hormonais. Em alguns casos, estes cistos podem ser dolorosos.

2- Principais causas de dor mamária não-cíclica

Ao contrário das dores cíclicas, a dor mamária não-cíclica não mantém relação com o ciclo menstrual e costuma acometer apenas uma das mamas. Entre as causas comuns de dores não-cíclicas, podemos citar:

  • Mamas muito grandes – o peso pode causar estiramento do ligamento de Cooper, que é a estrutura que dá sustentação às mamas.
  • Mastite – inflamações da mama são muito comuns durante o aleitamento materno, mas podem ocorrer também em mulheres que não estão amamentando (leia: MASTITE DA AMAMENTAÇÃO).
  • Traumas na mama – após lesões ou traumas, a mama pode apresentar dor não-cíclica por algum tempo.
  • Ectasia ductal – essa alteração ocorre por dilatação e obstrução dos ductos mamários que transportam leite. A ectasia ductal pode provocar inflamação, levando a um quadro muito parecido com o da mastite.
  • Gravidez – o desenvolvimento das mamas durante a gravidez pode levar a quadros de dor não-cíclica.
  • Câncer da mama – um tipo de tumor maligno do seio, conhecido como doença de Paget da mama, é um forma incomum de câncer da mama que pode provocar inflamações, ulcerações e dor no seio.
  • Cirurgia prévia da mama – após a cicatrização do tecido mamário devido a uma cirurgia ou biópsia, a mama intervencionada pode apresentar quadros de dor não-cíclica.
  • Medicamentos – algumas drogas podem causar dor não-cíclica nos seios, como por exemplos: antidepressivos (fluoxetina ou sertralina), pílulas anticoncepcionais, metronidazol, clomifeno, espironolactona e outros.

3- Principais causas de dor extra-mamária

Algumas mulheres com mastalgia podem ter, na verdade, problemas fora da mama, como dor muscular na região do tórax, lesões nas costelas, herpes zoster, fibromialgia, problemas de coluna, etc.

Dor nos seios pode ser sintoma de câncer da mama?

A maioria das mulheres que procura o seu ginecologista por conta de dor nos seios, o faz pelo medo do câncer de mama. Felizmente, esse medo é infundado na maioria dos casos.

A verdade é que a dor nas mamas é um sintoma muito mais relacionado a doenças benignas da mama do que ao câncer. Menos de 3% das mulheres que apresentam dor mamária como único sintoma acabam descobrindo que a origem da dor era um tumor maligno da mama.

Nos casos de dor cíclica, ou quando a causa da dor mamária é óbvia, como traumas recentes ou uma mastite em curso, não é preciso realizar exames de imagem, como mamografia ou ultrassonografia da mama, para descartar doenças mais graves.

A não ser que a dor seja de origem desconhecida e durante o exame da mama seja possível identificar um nódulo solitário suspeito, não há por que pensar em câncer da mama para pacientes com queixas de mastalgia.

Tratamento da dor nos seios

O primeiro passo no tratamento da mastalgia é acalmar a paciente e explicar que esse sintoma não é um sinal habitual de câncer da mama.

Em muitos casos, a dor nos seios desaparece com o tempo, sem que nenhum procedimento seja necessário. Em outros, simples mudanças da dieta e de hábitos de vida podem ajudar. Cortar gorduras, parar de fumar e reduzir o consumo de cafeína parecem ser efetivos em alguns casos.

Mulheres com seios grandes devem trocar o tamanho e o tipo do sutiã, de forma a mantê-los com melhor suporte. As mulheres que praticam corridas ou outras atividades físicas que causem intensa movimentação dos seios devem usar “sutiãs esportivos” de forma a mantê-los mais “presos”.

Quando a dor estiver relacionada à medicação, ou troca-se o remédio ou a dose deve ser reduzida.

Se a dor for muito incômoda, anti-inflamatórios ou analgésicos simples podem ser usados por alguns dias. Em casos de dor severa, drogas como o tamoxifeno e o danazol podem ser prescritas, apesar de terem efeitos colaterais frequentes.

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13 Comentários
  1. Abigail

    Estou com dor nos seios tem 3 dias nunca tinha sentido assim dá umas fisgadas,pensei que fosse gravidez mais fiz o exame e deu negativo o Beta qualitativo doutor estou preocupada o que pode ser o resultado do exame pode estar errado já que fiz com 10 dias antes do atraso

    1. Dr. Pedro Pinheiro

      Se você fez o teste 10 dias antes do atraso menstrual, ele pode dar falso-negativo. Tem que esperar pelo menos 1 dia após a menstruação ter atrasado.

  2. Lenir Gomes

    Olá , desde minha adolescência sempre senti essas dores no periodo menstrual, só que no decorrer dos anos foram aumentando, tenho 47 anos e faço exames peridiocamente e nunca deu alteração somente linfonodos axilar na ultima mamografia, as dores são fortes e acompanhadas de fisgadas nas duas mamas sendo que na esquerda sinto mais que na direita. MEU GINECOLOJISTA RECEITOU DICLOFENACO mais não senti melhora parece até que piorou… podem me ajudar? posso tomar Prímula por conta? bjus

    1. Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

      Não se automedique. Se o seu ginecologista não consegue dar jeito na sua dor, procure uma segunda opinião. Tente um ginecologista que tenha mais experiência com mastologia.

  3. Tassiana Raiol

    O bico dos meus seios estão doloridos, eu tomei anticoncepcional, mas… Quando eu aperto, sai tipo uma água. O que é isso e o que eu posso fazer ?

    1. Dr. Pedro Pinheiro - MD.Saúde

      Pode ser efeito do anticoncepcional. Se isso está muito incômodo, converse com o seu ginecologista.

  4. joice

    ESqueci de tomar o anticoncepcional nos tres primeiros dias da cartela e depois tomei os esquecidos e continuei tomando os outros normalmente. tive relacao sexual desprotegidas durante os sete dias apos o esquecimento mesmo tomando a pilula pois nao sabia do risco que tinha de engravidar nesses dias. Faltam dois dias para eu menstruar e uns dez dias sinto meus seios um pouco doloridos e enchados mas meus seios nao costumam ter alteracoes durante a tpm. tem possibilidade de ser gravidez ou pode ser so do ciclo menstrual msm?por favor dou tor me ajude! estou preocupada! desde ja agradeco!

    1. Dr. Pedro Pinheiro - MD.Saúde

      Como foram os 3 primeiros dias do ciclo, é provável que não tenha engravidado.

  5. Claudia

    Olá Doutor! Retirei um ovário há 6 meses em decorrência de um cisto (teratoma) e depois disso observei que minhas mamas ficaram muito doloridas, durante todo o ciclo, só melhorando nos dias em que estou mesntruada. Tem alguma relação com a cirurgia?

    1. Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

      Se você ainda tem o outro ovário funcionando bem, não deveria haver alterações.

  6. RenataCMS

    Olá doutor, costumo der dor nos seios de forma cíclica e o seu artigo me esclareceu várias dúvidas , obrigada.

  7. Graziely Silva

    Boa Noite. vc citou acima que alguns medicamentos tipo antidepressivos podem causar mastalgia. Gostaria de saber se esses causam somente dores ou tb uma inflamaçao com endurecimento, uma mastite. Obrigada

    1. Não, geralmente é só mastalgia, não costumam provocar mastite.

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