Esporão de calcâneo – Causas, Sintomas e Tratamento.

A simples existência de um esporão não é suficiente para causar dor em cerca de 95% dos pacientes.

O esporão de calcâneo, ou esporão de calcanhar, é um problema ortopédico que surge devido ao crescimento anormal de uma parte do osso do calcanhar, formando uma protuberância, que pode provocar intensa dor na sola do pé.

Neste texto vamos abordar os seguintes pontos sobre o esporão do calcanhar:

  • O que é o esporão de calcanhar.
  • Quais são as suas causas.
  • Quais são os seus sintomas.
  • Como é feito o tratamento.

O que é o esporão de calcâneo?

Calcâneo é nome dado ao osso do calcanhar. O esporão do calcâneo é uma protuberância óssea, que surge habitualmente na base do osso calcâneo, na sola do pé (veja ilustração abaixo). Outro local onde o esporão pode surgir é na região posterior do calcâneo, próximo à inserção do tendão de Aquiles.

Esporão de calcâneo
Esporão de calcâneo

O esporão costuma se desenvolver devido a microtraumas e inflamação crônica da parte inferior do calcanhar, afetando não só osso calcâneo, mas também os tendões e a fáscia plantar (ligamento localizado na planta dos pés, cuja uma das extremidades fica aderida ao osso calcâneo). Os múltiplos microtraumas e a inflamação crônica ao longo de vários meses favorecem a calcificação dos tecidos ao redor do osso do calcanhar, o que leva à formação dos esporões.

Causas de esporão do calcanhar

Qualquer situação que cause estresse crônico à região do calcanhar pode provocar o desenvolvimento de um esporão. Como uma das extremidades da fáscia plantar fica aderida à base do osso calcâneo, a fascite plantar (inflamação da fáscia) possui os mesmos fatores de riscos que o esporão de calcanhar (leia: FASCITE PLANTAR | Dor no pé), sendo comum a coexistência dos dois problemas ortopédicos.

São fatores de risco para o desenvolvimento do esporão de calcâneo e da fascite plantar:

  • Idade acima de 40 anos.
  • Obesidade (leia: OBESIDADE | Síndrome metabólica).
  • Pé chato.
  • Pé cavo.
  • Prática de esportes de alto impacto nos pés, como corrida, ballet e dança.
  • Trabalhar muito tempo em pé, como seguranças, professores, cirurgiões, trabalhadores de fábrica, etc.
  • Uso excessivo de salto alto.
  • Uso de calçados pouco apropriados para os pés, como sapatos apertados, largos ou velhos.
  • Alterações da marcha, como pisar com o pé torto, principalmente com a parte de dentro dos pés.

Sintomas do esporão de calcâneo

Os esporões de calcanhar frequentemente causam pouco ou nenhum sintoma. A simples existência de um esporão não é suficiente para causar dor em cerca de 95% dos pacientes. Para haver dor é preciso existir também inflamação na região ao redor do calcanhar, geralmente com acometimento da fáscia plantar.

Apesar de ter uma forma pontiaguda, a dor do esporão não costuma ocorrer pelo espetamento de alguma estrutura ao seu redor. A dor surge pelo processo inflamatório local que é provocado por microtraumas repetitivos. Em geral, os pacientes com esporão de calcanhar que se queixam de dor apresentam também o quadro de fascite plantar (é bom salientar que o esporão do calcanhar não provoca a fascite plantar).

Portanto, não é o esporão em si que causa dor nos pés. O esporão é apenas um sinal indireto de que aquela região do calcanhar esteve nos últimos meses, ou anos, exposta a traumas e estresses repetitivos.

Quando há inflamação local o sintoma mais comum é uma dor na planta do pé, especialmente na região abaixo do calcanhar. A dor é tipicamente pior durante os primeiros passos, como ao sair da cama de manhã ou levantar-se depois de estar sentado por algum tempo.

Tratamento do esporão de calcanhar

O tratamento do esporão de calcâneo só é necessário quando há inflamação dos tecidos ao redor, habitualmente sob a forma de fascite plantar. Inicialmente, o controle da inflamação pode ser feito com repouso e gelo local.

Em casos mais resistentes, outras opções são a  fisioterapia, com execícios e alongamentos específicos para os pés e panturrilhas, e o uso de calçados com palmilhas especiais para reduzir a pressão sobre o calcâneo e a fáscia plantar. Pessoas obesas devem emagrecer para reduzir o estresse que o excesso de peso provoca sobre os pés.

Se não houver contra-indicações, o uso de anti-inflamatórios por curto período ajuda bastante no controle do processo inflamatório (leia: ANTI-INFLAMATÓRIOS | Ação e efeitos colaterais). Injeções de corticoides no calcanhar podem ser utilizadas nos casos em que não há resposta satisfatória ao tratamento conservador (leia: PREDNISONA E CORTICOIDES | efeitos colaterais).

A cirurgia para retirada do esporão é a última alternativa e atualmente é raramente indicada, pois a grande maioria dos pacientes consegue controle da dor com medidas conservadoras.

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rosangela
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rosangela

ola pessoal!Telho dois esporoes em cada pe,sinto dores terriveltudo que le aqui vou usar vamos ver como vai ser.Obrigado

Andre Rodrigues
Visitante
Andre Rodrigues

Qual seria em média o valor da cirurgia para retirar o esporão, Doutor? Obrigado pelas futura resposta, eu acho incrível seu blog!

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

André, lamento, mas não faço a menor ideia. Eu moro fora do Brasil e só trabalho em hospital público.

Tania macedo silva
Visitante
Tania macedo silva

Faço Zumba todos os dias,tenho esporão calcaneo no pé direito,sinto dores mas posso continuar dançando?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

A tendência é que com o impacto, a inflamação e a dor aumentem. Pra continuar dançando, você deveria procurar a opinião de um ortopedista.

Yanne Amorim
Visitante
Yanne Amorim

Estou com uma dor muito grande no calcanhar abaixo do tendão do pé direito, está muito dolorido e doí muito principalmente para dirigir pois a posição de dirigir deixa o calcanhar encostado no assoalho do carro. Deixando assim o local bem dolorido, quando aperto doí muito que chega dar vontade de gritar. Mas não sinto dor nenhuma na planta do pé, pode ser esporão?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Pode, procure um ortopedista.

Lidiane Zuchetto
Visitante
Lidiane Zuchetto

Eu tenho esporão no pé direito, e se eu fizer o tratamento com um ortopedista ou fisioterapeuta, o esporão vai sumir do meu pé??

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Sumir ele só some com cirurgia. O tratamento visa o controle da dor.

Érica Moreno
Visitante
Érica Moreno

Tenho esporões nos dois pés. O ortopedista pediu para imobilizá-los. Essa atitude está correta?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Érica, não tenho como avaliar a conduta de um médico à distância, até porque ele é o especialista, não eu.

Míriam Auxiliadora
Visitante
Míriam Auxiliadora

Tenho esporão de calcâneo nos dois pés e uma sinusite crônica.Quando uso corticoides sinto uma certa melhora por um tempo.O que devo fazer ,se corticoides engordam?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Os corticoides não devem ser usados por muito tempo, pois os efeitos colaterais são muito frequentes e às vezes graves.

ana
Visitante
ana

Peço por favor que vc me receite um antiflamatorio que seja muito bom para o meu esporão de calcanho.

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Ana, lamento, mas os médicos são proibidos de receitar medicamentos pela Internet.

Roberta Portela
Visitante
Roberta Portela

Por favor se alguém souber o endereço aqui em São Paulo a tecnica chinesa de quebrar o osso do esporão me passa já fiz de tudo,estou desesperada.

Renata
Visitante
Renata

Olá estou gravida e já engordei 13kilos, e passo o dia todo em pé sou vendedora e estou sentindo muita dor no meu calcanhar as vezes quase nao consigo andar e principalmente apos de levantar da cama quase nao consigo encostar o pé no chão, o que devo fazer? preciso procurar um medico?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Sim, procure um ortopedista.

caroline
Visitante
caroline

Minha mãe nao aguenta mais de dor no calcanhar e no meio do pé direito. Ja tem meses. E a dor agora tá subindo pra canela. Suspeitou em ser veia mas nao sei. Poderia o esporão causar esse tipo de dor na canela ou esporão nao causa esse tipo de dor? Ou seja uma coisa não tem nada a ver com a outra?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

A dor não costuma ir até a canela, não.

Débora
Visitante
Débora

Tenho esta dor. Meu Deus como sinto. Não sei mais o que fazer. Sou professora dr Educação Infantil, portanto trabalho em pé… Não tenho conseguido perder peso. Já estou me desesperando. Me ajude?

Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD. Saúde

Só quem pode lhe ajudar é um ortopedista. Se a dor é assim tão grande, você tem que se tratar com o especialista.

auri
Visitante
auri

Tenho essa dor no pe e os médicos tanto reumatologista quanto ortopedista dizem não ter cura nem remédio, estou pra ficar louca de tanta dor não sei mais o que faço.

auri
Visitante
auri

Tenho essa dor no pe e os médicos tanto reumatologista quanto ortopedista dizem não ter cura nem remédio, estou pra ficar louca de tanta dor não sei mais o que faço.

andressa
Visitante
andressa

Tenho esporao no calcanho e sinto muita dor…. todos me fala que nao tem cura … sera que tem ou nao?

Dr. Pedro Pinheiro - MD.Saúde
Visitante
Dr. Pedro Pinheiro - MD.Saúde

Tem cura sim.

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